10 způsobů, jak projít obrovským bojem se svým nejlepším přítelem

Bojovat se svým nejlepším přítelem je naštvaný, ale tady je návod, jak se přes to dostat.

Paris Hilton Kim Kardashian Paris Hilton Kim KardashianUznání: John Stanton / WireImage

Když jste byli dítě, bolelo to sakra, ale dospělý by se mohl cítit ještě horší: Když jste ve velkém bojujte se svými BFF , může upřímně cítit, jako by se svět hroutil sám do sebe. Zní to dramaticky, ale je to pravda: Obrovská bojuj se svou bestií cítí se naprosto hrozně a většina lidí s tím souhlasí rozchod se svým nejlepším přítelem je způsob horší než rozchod s romantickým partnerem.

Jak se máte vypořádat poté, co jste se svým nejlepším přítelem bojovali, bez ohledu na to, jak špatné věci se teď mohou zdát?

Zde je naše rada, jak zvládnout zásadní boj s vaší bestií.

1 Převezměte iniciativu a promluvte si.

Může být jednodušší úplně se zbavit ducha svého přítele, zvláště pokud jste opravdu naštvaní nebo zraněni svým výbuchem. Možná se budete cítit trapně za něco, co jste řekli nebo udělali. Ať tak či onak, měli byste se absolutně důkladně pokusit věci vyřešit, protože čím déle jdete bez mluvení, tím nepříjemnější věci budou.





dva Omluvit se.

Ano, i když máte pocit, že jste byli tím, komu bylo více ubližováno, je důležité si to uvědomit je vaše nejlepší kamarádka, a je velká šance, že se cítí zraněná tím, co jste řekli nebo udělali také. Bez ohledu na to, jak jsme dospělí myslet si jsme, jen velmi málo z nás pořád pořád bojuje spravedlivě.

umírá vaše vlasy tmavší, aby byly zdravější

3 Zkuste se podívat na věci z jejich perspektivy.

Tenhle je těžký, protože vždy je výzvou vidět věci z pohledu někoho jiného, ​​ale někdy obrovské boje pramení z jednoho malého nedorozumění. Zjištění toho, co se ve skutečnosti děje - a jak přesně byl váš přítel zraněn - vám pomůže pochopit, co se stalo, a doufejme, že vám umožní zabránit tomu, aby se v budoucnu opakovalo to samé.



4 Připomeňte jim, jak moc pro vás znamenají.

Dávat se ven a otevírat se někomu (i svému nejlepšímu příteli!) Je strašidelné peklo, takže pro vás může být jednodušší napsat své pocity do poznámky nebo dopisu. Existuje pravděpodobně několik důvodů, proč ji považujete za svou nejlepší přítelkyni, a někdy, když bojujeme s blízkými, můžeme ztratit ze zřetele, proč je tak moc milujeme. Když jí řeknete, proč je vlastně vaše nejlepší kamarádka, můžete jí připomenout, že na vašem přátelství stojí za to pracovat.

5 Dejte jim prostor.

Poté, co jste se opravdu snažili věci propracovat, musíte ji nechat vychladnout. Mohlo by to být úplně naštvané, kdybyste nedostali své denní texty BFF nebo nedělali plány na své páteční večerní šťastné rande, ale musíte jí dát čas a prostor, aby vyřešila své pocity a zahájila proces uzdravení.

jaké je dobré tajemství říct chlápkovi

6 Poslouchat vaše potřebuje hned.

Pamatujte, že boj s vaším nejlepším přítelem si vybral emocionální daň vy taky. Nyní je tedy čas být vaším nejlepším přítelem. Udělejte si tolik času, kolik potřebujete, abyste se uzdravili a propracovali své pocity, a procvičujte péči o sebe způsoby, které pro vás fungují. Možná to zahrnuje rozhovor s terapeutem, meditace nebo potení přes vyčerpávající tělocvičnu. Pokud máte právě náladu sledovat smutné filmy a plakat - Udělej to . Zasloužíte si také uzdravení.



7 Nenechte vnější vlivy zahalit váš úsudek.

Mohlo by to být lákavé ventilovat se o své bestii svým dalším přátelům, významným jiným nebo dokonce svým rodičům, ale vzdorujte nutkání promluvit s ní. V tuto chvíli se to může cítit dobře, ale určitě to může nepříjemně uklidnit, kdybyste se nakonec nalíčili a znovu se stali BFF. Nebo ještě hůř - pokud uslyší, že jste ji vyhodili někomu jinému - to jí ještě více ublíží.

proč menstruační krev páchne tak špatně

8 Zvažte všechny své možnosti.

Pokud necháte uplynout dostatek času na to, abyste si mohli situaci jasně vyhodnotit, měli byste zjistit, jaké jsou další kroky s vaším nejlepším přítelem, ať už k lepšímu nebo k horšímu. Bohužel to může znamenat definitivní ukončení přátelství, nebo to může znamenat stanovení určitých hranic, aby se zabránilo opakování stejného boje.

9 Rozhodněte se, zda přátelství stojí za záchranu.

Drsnou realitou je, že lidé se někdy mění a přátelé se oddělují. To, že jste byli roky nejlepšími přáteli, ještě neznamená, že mají na váš život pozitivní a pozitivní vliv, a bohužel to někdy vyžaduje velký boj, abyste to pochopili.

Felicia Pressley , Řekl PhD, licencovaný profesionální poradce a odborný asistent na Argosy University Reader’s Digest : „Nedorozumění jsou v životě nevyhnutelná. Vyhodnoťte přátelství a zeptejte se sami sebe: „Je to toxický vztah? Dává mě tento ‚přítel‘ vždy na zem? & Apos “Pokud je tento obrovský boj jen dalším v řadě hádek, bylo by vám bez ní ve vašem životě opravdu lépe.

10 Souhlasit s nesouhlasem.

Pokud nemůžete dospět k řešení a rozhodnete se rozejít jako přátelé, poučte se z toho a pamatujte na další vztahy ve vašem životě. Susan Kuczmarski, EdD, autorka Stát se šťastnou rodinou řekl Reader’s Digest jak to udělat, vysvětlit, že byste měli „Převzít odpovědnost za svá vlastní selhání a poučit se z nich, vyjádřit vděčnost za dobré i špatné časy - jsou to učitelé i požehnání - a projevit trpělivost a odpuštění.“