11 Znamení, že váš partner je přímým narcisem

Přemýšleli jste někdy o tom, co je narcista a jaké jsou rysy narcisty? Odborníci vysvětlují znamení, že chodíte s narcisem a jak s ním zacházet.

podepisuješ, že chodíš s narcisem podepisuješ, že chodíš s narcisemUznání: Getty Images

Už jste někdy měli vztah, díky kterému jste neustále přemýšleli, jestli vám něco není? I když všichni nepochybně máme věci, na kterých se můžeme zlepšit, být ve vztahu, ve kterém váš partner poukazuje na vinu vaší cesty, může být ve skutečnosti méně o vás a více o tom, zda nebo ne člověk je narcista . Ale narcisismus je více než frustrující osobnostní rys - je to porucha známá jako Narcistická porucha osobnosti (NPD) a musí být diagnostikován odborníkem. Dobrou zprávou je, že existují známky, které poznáte ve své další významné osobě.

S ohledem na tuto skutečnost jsme si povídali s několika odborníky na vztahy, abychom zjistili hlavní známky toho, že váš významný jiný je narcista . Tyto znaky se samozřejmě mohou vztahovat i na kohokoli jiného ve vašem životě, takže při čtení na to nezapomeňte.

Jak zjistit, zda chodíte s narcisem:

1. Vy jste ten, kdo se vždy omlouvá.

Pokud zjistíte, že se ve svém vztahu neustále omlouváte - i za ty nejmenší věci - odborník na vztahy Lauren Peacock, autor Ženský. Má rád sýr . Přichází se psem: Příběhy o rozvodu, randění a rčení „dělám“ říká, že váš partner by mohl být velmi dobře narcista. 'Pokud se váš partner nikdy neomlouvá za to, že ublížil vašim citům, zmeškal vaše narozeniny nebo udělal chybu ve vztahu, pak pravděpodobně chodíte s narcisem,' dodává.





2. Neustále vás osvětlují.

Pokud jste vždy na vině, je důležité si uvědomit, že se to váš partner možná pokouší svítí do víry, že jste problémem ve vztahu. Může to být něco tak malého, jako by vám bylo řečeno, že jste po domě udělali něco otravného, ​​o čem víte, že jste to neudělali, nebo že vám bylo řečeno, že jste důvodem, proč váš partner jedná tak, jak jedná. Podle psychoterapeuta Jennifer Tomko , majitel společnosti Clarity Health Solutions v Jupiteru na Floridě, když se váš partner pokusí přesunout odpovědnost na vás - obviňuje vás, že jste se zbláznili nebo způsobili problémy, zvláště když víte, že jste neudělali nic špatného - hraje se plynové osvětlení.

'Narcis je velmi přesvědčivý a nechá svou oběť klást si otázky,' říká. 'Oběť si bude klást otázku, zda není problémem, a často přijme odpovědnost za negativní chování narcisty.'



je možné, aby vaše vlasy rostly rychleji

Když se to stane, Tomko říká, že je běžné mít pocit, že se kvůli manipulaci zblázníš. 'Toto je často vzor s narcisem,' dodává. 'Netolerují pocit slabosti, rozpaků nebo kontroly.'

3. Neustále mluví o sobě a nic jiného.

Podle definice je narcismus charakterizován nafouknutým pocitem vlastní důležitosti. Pokud tedy váš partner mluví pouze o sobě a o svých potřebách a přáních, Peacock říká, že pravděpodobně chodíte s narcisem.

4. Díky nim se budete cítit jako ve hře kočka a myš.

Už jste někdy měli pocit, že vám váš partner dává nejmenší kousek naděje, jen abyste znovu přehráli stejný vzor couvání a opakovaně vám vyčítali všechno? Vítejte v oblíbené hře narcisty: kočka a myš. 'Dají ti kousek naděje, aby tě vtáhli, ale pak tě odstrčí, až jim budeš k dispozici,' říká Tomko. A pokud se nakonec této hry chytíte a rozhodnete se ji ukončit, když se zase rozjedou, vězte, že jakmile si uvědomí, že vám nedostává vaši pozornost, pravděpodobně se znovu objeví ve snaze ji získat. To samozřejmě vytváří základ pro nezdravý vztah typu zapnuto-vypnuto.



5. Položili tě.

Pamatujte: Narcisté nesnesou pocit menšího, slabého nebo bez kontroly. Z tohoto důvodu, pokud máte atraktivní práci, společenský život nebo postavu, pravděpodobně se ji pokusí sabotovat, aby mohli znovu získat pocit kontroly. 'Pokud vás často urážejí, vykopávají, stěžují si nebo vám sponzorují váš fyzický vzhled, osobnostní rysy, vaše rozhodnutí nebo vaše životní cíle, pak pravděpodobně chodíte s narcisem,' říká Peacock.

6. Omezují váš čas s přáteli a rodinou.

Součástí kontroly je snaha izolovat vás od rodiny a přátel. S ohledem na tuto skutečnost Tomko říká, že pokud se váš partner snaží omezit váš čas s přáteli a rodinou - nebo ovládnout váš čas s nimi tím, že vás neustále kontroluje - pravděpodobně chodíte s narcisem. 'Narcista chce být centrem vašeho světa, kde nebudou trávit čas s lidmi, kteří vás budou chtít chránit,' dodává. 'Je pravděpodobné, že tě přivedou do svého sociálního kruhu, aby si udrželi kontrolu.'

filmy, které můžete sledovat s dívkou, která se vám líbí
podepisuješ, že chodíš s narcisem podepisuješ, že chodíš s narcisemUznání: Getty Images

7. Nedělají nic jiného než výmluvy za své chování.

'Pokud mají vždy důvod, proč dělají to, co dělají, nebo proč řekli to, co řekli, místo aby se dopustili chyby nebo se mýlili, a nikdy není jejich chyba, pak pravděpodobně chodíte s narcisem,' Peacock říká.

8. Dávají vám pocit, že jdete po skořápkách.

Když partner odmítne přijmout vinu a místo toho obrátí uvedenou vinu na druhou osobu, je těžké se nebojit následků zklamání svého partnera. Narcista může i nadále způsobovat, že se všechno bude cítit jako vaše chyba, což vás může podle Tomka přinutit k důkladné kontrole každé vaší akce nebo všeho, co řeknete.

9. Jsou manipulativní.

Například, pokud se váš partner pokusí říct, co máte na sobě, s kým máte právo se potloukat a kam máte povoleno jít, nebo pokud se snaží vést konverzaci určitým směrem aby měl konkrétní výsledek - běh. Koneckonců, podle Peacocka to znamená, že chodíte s narcisem.

10. Jejich image je na prvním místě.

'Pokud se na veřejnosti chovají jinak než doma a jsou arogantní / chlubivější nebo vás staví do nepohodlných pozic, aby vypadali lépe, pak pravděpodobně chodíte s narcisem,' říká Peacock.

11. Musí být středem pozornosti.

Jedním z důvodů narcistů je posun osobnosti, když jsou na veřejnosti a obklopení přáteli, a to, jak s vámi jednají v soukromí, souvisí s jejich potřebou být vždy středem pozornosti. 'Touží po situacích, kdy věří, že jsou nejlepší, a vědí to všechno,' říká Tomko. 'Nemohou tolerovat, aby byli napadeni nebo zastoupeni.'

S ohledem na tuto skutečnost Tomko zdůrazňuje, že díky pandemii jsou narcisté nebezpečnější než kdykoli předtím, protože nebyli schopni účastnit se skupinového a mezilidského prostředí tolik, kolik si jejich ego přeje.

„Narcista (kočka) bude mučit ty, kteří jsou v domácnosti (myš), pomocí plynového osvětlení, manipulace, obviňování, verbálního / fyzického týrání nebo zanedbávání ostatních,“ vysvětluje. 'Jakmile postižená osoba (myš) netoleruje toto chování, často se rozhodne odejít.' To je vnímáno jako opuštění a ztráta kontroly nad narcistickým člověkem, a oni budou reagovat tím, že mu řeknou láskyplné, laskavé a poutavé věci, aby ho získali zpět. Pro oběť je to matoucí a bolestivé, ale pro narcisa je to jen část jejich zábavy. Mohou být opravdoví ve věcech, které říkají, aby si vás získali zpět, ale nejde o to, že pochází z místa lásky, ale z místa strachu ze samoty nebo ze strachu ze ztráty hry. “

Jak jednat s narcisem

Pokud se všechna tato znamení cítí příliš důležitá pro váš život, vězte, že jsou to červené vlajky a více než cokoli jiného, ​​znamení, které vás zbaví vztahu. 'První věc, kterou si musíte uvědomit, je, že nezměníte narcisa,' říká Peacock. 'Bez ohledu na to, jak moc se snažíte s terapií, mluvíte s nimi nebo čtete nějaké svépomocné knihy, narcisté nebudou schopni rozpoznat jejich chování.'

Podle Peacocka je nejlepší, co můžete udělat, dostat se ze vztahu co nejbezpečněji. Pokud však můžete z jakéhokoli důvodu & apost, můžete rozptýlit situaci tím, že budete při rozhovorech co nejvíce neutrální svými emocemi. „Z dlouhodobého hlediska se budeš chránit, pokud se nepoddáš jejich myšlenkovým hrám. Narcisté vystoupili s myšlenkou kontroly. Čím dříve si uvědomíte, že chodíte s narcisem, tím lépe opustíte vztah a přesunete se ke zdravějším příležitostem, “dodává.