22 způsobů, jakými se ženy v posteli cítí nejistě a proč by vůbec neměly

22 způsobů, jakými se ženy v posteli cítí nejistě - a proč by vůbec neměly. Od problémů s komunikací až po boje s důvěrou, jak je překonat.

shutterstock_100465501 shutterstock_100465501Uznání: antoniodiaz / Shutterstock

Cítili jste se někdy v posteli nejistí? I když se svět kolem nás stává sexuálně pozitivnějším, sex zůstává docela tabuizovaným tématem. A je to často tak ženy se v posteli cítí nejistě a bili se za věci, které by rozhodně neměli. Možná to všechno začíná sexem - koneckonců, dnes to víme dospívající jsou stále frustrovaní s tím, jak je ve škole zobrazován sex. A učení jak často jsou sexty sdíleny stačí k tomu, aby se jakýkoli digitální věk datoval na hraně.

A jako tisíciletí se cítí příliš zaneprázdněni, než aby se zaneprázdnili , je snadné pochopit, proč by si lidé mohli dělat starosti se zkušenostmi. Ale na konci dne je většina důvodů, proč se ženy v posteli cítí nejistě, snadno překonatelná. Všechno závisí na důvěře, komunikaci a poznání sebe sama.

Přehodnocení očekávání

04f6992307fe6e998254b23f496a5d32818275-wm.jpg 04f6992307fe6e998254b23f496a5d32818275-wm.jpg

Vraťme se o krok zpět: co jsou vaše očekávání? Je pravděpodobné, že váš partner neočekává, že budete v posteli dobří - chce se s vámi jen dobře bavit. (A pokud budeme upřímní, pravděpodobně vás také chtějí vidět nahého). Místo toho, abyste se nechali unášet očekáváním, kvůli kterým se v posteli budete cítit nejistě, zaměřte se na to, abyste si užívali sebe a člověka, se kterým jste.





kim kardashian vypadnout chlapec video

Cítíte strach z určitých pozic

05412190e62d86087a6ab155563782289b2879-wm.jpg 05412190e62d86087a6ab155563782289b2879-wm.jpg

Skutečná řeč: pokud nejste v pozici, bude to pro vás oba těžké. A pokud se něco necítí skvěle, je čas to změnit. (Pokud jste nervózní, abyste provedli pohyb sami, navrhněte zkusit jinou pozici - není důvod, abyste něco dělali, pokud to nefunguje.) Nedělejte si starosti s tím, jak vypadáte, a nedělejte si starosti s tím, jaký je to pro něj pocit . Je pravděpodobné, že pokud najdete úhel, který vám připadá úžasný, váš partner bude následovat.

Poslouchám trhnutí

053190574257741f7df4625d4807d61099d99f-wm.jpg 053190574257741f7df4625d4807d61099d99f-wm.jpg

Nejdříve nejdříve: vyhoďte partnera, který vám říká takové věci. Kruté komentáře mohou způsobit, že se v posteli budete cítit nejistě, ale je pravděpodobné, že je to partner, který obviňuje špatný sex vy není ochoten vynaložit úsilí - ne v posteli, a ne ve vztahu. Sex je týmový sport, který společně vyhráváte a společně prohráváte. Najděte si partnera, který s vámi zachází jako s rovným. (A přebírá stejnou odpovědnost za spánek.)



Ne mluvit

052627ef7fc827db6e7f28e80c9251574e56a9-wm.jpg 052627ef7fc827db6e7f28e80c9251574e56a9-wm.jpg

Aniž byste byli příliš kliničtí - zcela si zasloužíte dát a získat zpětnou vazbu. Jistě, jde mnohem lépe, když se soustředíte na dobro. Ale jakmile si budete s někým jistější, můžete diskutovat také o konstruktivních nápadech. Mějte to pozitivní - uveďte, co se cítí nejlépe, nebo jak by jiný úhel mohl pro vás věci zesílit. 'Měli bychom se úplně pokusit ...' je v této situaci praktická fráze.

Nevzdělávat se

052b262f3066a3f3eac575ec31ff8c2a4d31b5-wm.jpg 052b262f3066a3f3eac575ec31ff8c2a4d31b5-wm.jpg

Jako obecné pravidlo, porno je stejně nereálné jako sex v televizi . Je to vyrobeno dívej se dobře, necítit se dobře. To znamená, že existuje instruktážní porno, pokud vám vyhovuje sledovat takové věci. A pokud ano, je to v pořádku! Ale vězte, že informace jsou tam: pomyslete na rozhovor s vaším BFF, internetová fóra, sloupce s radami, podcasty, dokonce i výzkumné práce na věda o ženském orgasmu . Pokud se chcete dozvědět více, můžete se vzdělávat.

Nebýt tělem pozitivní

050378943332338952833f2f55a68cd550c036-wm.jpg 050378943332338952833f2f55a68cd550c036-wm.jpg

Holka, vytoč to minutu zpět. Máte právo cítit se sexy v každém těle. Pokud je do vás tenhle chlap, alespoň částečně proto, že ho něco na vás roztočí, a to je důležité. Je čas přestat si dělat starosti s tím, jak vás vidí někdo jiný, a obejmout váš tvar.



moje kamarádka se právě rozešla se svým přítelem

Myslet si, že kvantita překonává kvalitu

0529b2d114c369ae18b61b46b0949b52ef4d33-wm.jpg 0529b2d114c369ae18b61b46b0949b52ef4d33-wm.jpg

Tento způsob myšlení je začarovaný kruh: pokud se obáváte, že vám bude špatně v posteli, bude vám to na mysli, když narazíte na prostěradla. Pak tato nejistota utvoří vaši další zkušenost - a její vzpomínku. Smyčka se bude neustále opakovat a v posteli se budete cítit nejistě, dokud cyklus nezrušíte. Dopřejte si sobectví. Zaměřte se na to, co vám je příjemné, a zbytek bude následovat.

Žít ve své hlavě

0534dfe6a9eafaa82ff872e213f09a8244dde2-wm.jpg 0534dfe6a9eafaa82ff872e213f09a8244dde2-wm.jpg

Abych to vyjádřil nejzákladnějšími slovy: chlap se nebude držet, pokud do tebe není (a do sexu). Skutečnost, že se vrací pro další, znamená, že děláte něco správně. Pokud se ale obáváte sexu, promluvte si o něm. Slušný partner vám ochotně pomůže cítit se bezpečněji.

Když nenajdete správné partnery

0537f367be4361f1b0daf7ee742b995fc70cdf-wm.jpg 0537f367be4361f1b0daf7ee742b995fc70cdf-wm.jpg

Zlepšování v posteli má dvě stránky: zjišťování toho, co je pro vás nejlepší, a učení toho, co je pro vašeho partnera dobré. Pokud máte dost otevřenosti na to, abyste se v posteli chtěli zlepšovat, předpokládejme, že nejste „špatní“ - jen narazíte na problémy s komunikací. Každý, kdo s vámi není ochoten komunikovat (o tom, co se mu líbí nebo co by se mu líbilo lépe), prostě nestojí za váš čas. Stále se učte, co vám vyhovuje, dokud nenajdete partnera ochotného komunikovat.

Máte potíže s vyjádřením

0541280cd51ec689100b633f1a49286711de5a-wm.jpg 0541280cd51ec689100b633f1a49286711de5a-wm.jpg

Jako u všeho, začněte v malém. Pokud se něco cítí dobře, řekněte to. Jakmile se vám bude líbit sdílení toho, co se vám líbí, bude snazší vyjádřit se a co chcete.

Nebýt věrný sám sobě

051b44100cf7e9564713da25a533ae581872e3-wm.jpg 051b44100cf7e9564713da25a533ae581872e3-wm.jpg

První věc, kterou zde musíte udělat, je poznat svou sexuální orientaci . Pokud jste více na sexy čas s dámami, možná odpověď je zaměřit svou romantickou energii tam. Pokud je to jen tím, že si více věříte v ženy, dává to také smysl. Koneckonců, víte, co se vám líbí. Následujte své srdce - případně vaše libido - a bavte se.

Nejste si jisti, co se vám líbí

051e9274670f987e644db4d95d94a74d886ad4-wm.jpg 051e9274670f987e644db4d95d94a74d886ad4-wm.jpg

Držte telefon ... Pokud se nebavíte, je tu větší problém, než jen pocit nejistoty v posteli. Může to být tím nejste sexuální osoba , a to je naprosto v pořádku. Zjistěte, co vás vzrušuje a v čem se cítíte dobře strávit nějaký „čas sám“ (nebo s partnerem ochotným hrát spolu).

Nebýt s někým, kdo vás „dostane“

04f7fc8bd5cec77070154f219b40f035814e4b-wm.jpg 04f7fc8bd5cec77070154f219b40f035814e4b-wm.jpg

Pokud se vám to líbí drsně, jste v dobré společnosti - stačí najít jednoho z mnoha dalších, kteří se cítí stejně. A určitě jsou tam venku. Každý má jinou představu o tom, co „drsný“ ve skutečnosti znamená, a musíte se ujistit, že jste na stejné stránce jako váš partner, abyste se mohli pobavit.

mary kate a ashley kostým party

Věřit, že „dobré“ a „špatné“ jsou absolutní

04f7efe62f0ad39296835c6597430daf201d17-wm.jpg 04f7efe62f0ad39296835c6597430daf201d17-wm.jpg

Strach nemá v ložnici místo. Sex má být o tom, abyste se dobře bavili - nedělejte si starosti s vaší zdatností. Začněte tím, že najdete partnera, se kterým se cítíte dobře, a jděte odtud.

Nezůstávat střízlivý

04fc942f28e468411048be6f06e70670015077-wm.jpg 04fc942f28e468411048be6f06e70670015077-wm.jpg

Vypadá to, že používáte alkohol, abyste překonali nadměrně aktivní mozek a uvolnili se a žili v dané chvíli. Pokud můžete mít sex opilý, můžete (a měli byste!) Mít sex střízlivý. Pokud někoho přivedete domů po těžké noci pití, zkuste to čeká až do rána ve skutečnosti spolu spát.

Myslíme si, že určité pozice jsou „správné“ nebo „špatné“

04e3612215e127347276d9ca421e337025374.jpg 04e3612215e127347276d9ca421e337025374.jpg

Na tom, že se vám líbí pozice, není nic špatného! Co se týče toho, co dělat, praxe je dokonalá. Zkuste hýbat nohama nebo mírně měnit úhly, abyste zjistili, co se cítí nejlépe. Pokud se cítíte dobře, děláte to správně.

Nedůvěřujete svému partnerovi

051c0327f0a3421147545d7c772cb5af82b496-wm.jpg 051c0327f0a3421147545d7c772cb5af82b496-wm.jpg

Měl by jsi nikdy předpokládat nejhorší s novým partnerem. Musíte však také věřit vy sám být s někým otevřený. Pokud nemůžete ani začít, podívejte se, co vás brzdí.

Nechám tě pronásledovat

053fa4921ac62a7d815dfa739a96eb7644334e-wm.jpg 053fa4921ac62a7d815dfa739a96eb7644334e-wm.jpg

Nemůžete nechat zážitky z minulosti definovat, jak se budete pohybovat vpřed. Všichni máme špatné ex a jsou to ex z nějakého důvodu. Ať už někdo řekl něco zraňujícího, nebo interpretujete atmosféru, to je stará zavazadla. Dobrý vztah vám dává jistotu - musíte ji však nejprve najít v sobě.

Neptejte se

05334c6a5729aeb72b6410bff698fd103eb05e-wm.jpg 05334c6a5729aeb72b6410bff698fd103eb05e-wm.jpg

Promluvte si se svým partnerem o svých starostech. Pokud si nemyslíte, že jste dobří v předehře, zeptejte se svého partnera, co se mu při tom líbí. Čím více budete komunikovat, tím bezpečněji byste se ve vztahu měli cítit. Pak, pokud se stále obáváte, že vás někdo opustí, udělejte krok zpět a podívejte se, kde mohou problémy skutečně spočívat. Váš partner by vás měl přimět, abyste se tam cítili nic takového jako někdo lepší, ale tomu musíte také věřit.

sandra bullock kočka desetiletí

Vybíráme špatné lidi

052ed824d04e255460f8ef54532bc210450b36-wm.jpg 052ed824d04e255460f8ef54532bc210450b36-wm.jpg

Realita je taková, že máte jednu noc protože máte jednu noc . Ne proto, že jste špatní v sexu, ne proto, že jste oškliví, ale proto, že lidé, které potkáte, hledají možnosti na jednu noc. Pokud chcete delší závazek nebo opakované setkání, musíte najít nový způsob setkání s lidmi. S jednou nocí není nic špatného, ​​ale pokud se chystáte s někým hned domů, ujistěte se, že jsou vaše záměry v souladu. Devětkrát z 10 někdo, koho potkáte v baru, už po té noci nepřemýšlí.

Bát se příležitostí pro zkušenosti

052062153ffeef4a8f89f21f36654a0f71520b-wm.jpg 052062153ffeef4a8f89f21f36654a0f71520b-wm.jpg

Pokud se v posteli cítíte nejistě, vztah přátel s výhodami je šitý na míru pro nácvik sexu. Je to jako mít squashového partnera, oba se snažíte vylepšit svou hru. Výhodou pobytu na jednu noc je, že na tom nezáleží: pokud je sex špatný, už tu osobu nikdy neuvidíte. (Navíc má každý volno, takže si ho neberte k srdci, pokud ano je špatný.)

Chybí nám motýli

0536b4dfdfd7e802be1ae42c48914ada334a4f-wm.jpg 0536b4dfdfd7e802be1ae42c48914ada334a4f-wm.jpg

Pokud nový vztah funguje dobře, váš partner si nebude myslet, že jste v posteli špatní. Věk a zkušenosti nejsou relevantní. Nastal čas užít si, když vás někdo bije s novým člověkem - a nechat to přelít do ložnice. Pokud jste do sebe, sex bude skvělý (a doufejme, že se časem ještě zlepší).

Ať už milujete svobodný život nebo žijete s dlouhodobým partnerem, není neobvyklé cítit se v posteli nejistě. Ale s trochou sebevědomí a komunikace můžete překonat jakoukoli nejistotu.