6 věcí, které musíte udělat, pokud vás šikanují online (což se určitě stane i dospělým)

Kyberšikana se může stát každému, dokonce i dospělým. Když jste online šikanováni, můžete udělat několik věcí.

Žena na jejím telefonu. Žena na jejím telefonu.Uznání: Ivanko80 / Shutterstock

Být šikanováno je traumatizující, a když se to stane online, může se to ve skutečnosti zhoršit. Kyberšikana se nestává jen u dětí a dospívajících na střední škole - šikanování může být i u dospělých. Naštěstí existují i ​​jiné co dělat, když vás šikanují online chránit se. Každý stát jedná s kyberšikanou a pronásledováním odlišně a je snadné si promluvit o vymáhání práva, zvláště pokud nevíte, o koho jde, nebo žije v jiném státě než vy. Pokud jste fyzicky ohroženi nebo znáte svého kyberšikanu, určitě byste měli nahlaste to místní policii a co nejdříve se podívejte, jaké právní možnosti máte.

Kyber šikana se liší od trollování , ale jsou propojeni.

Internetový troll se vás pokusí nalákat. Cyberbully bude mnohem investovanější a mohl by to být někdo, koho znáte. Je to absolutní parodie hlášení násilníků na sociálních sítích ne jako Facebook nebo Twitter nemusí vždy vést k zákazu násilníka z webu. To ale neznamená, že byste je stejně neměli hlásit.

Často, tyrani si mohou vytvořit více účtů aby vás obtěžovali, jakmile budou pozastaveni nebo zablokováni, takže jste uvízli v nekonečné hře rána-krtek a snažíte se je zavřít. To může ženu pobláznit. Pravděpodobně nejdůležitější věcí, kterou si musíte pamatovat, je nemlčet o tom, co se děje . Řekněte svým přátelům nebo někomu, komu důvěřujete, o tom, co se děje, protože to nemusíte procházet úplně sami.





Zde je několik dobrých kroků k dobytí kyberšikany.

1 Neodstraňujte nic.

Je přirozené chtít od násilníka okamžitě smazat nebo smazat urážlivou nebo krutou zprávu. Ale můžete to udělat později. Nejprve pořiďte snímek všeho, zvláště pokud se to děje na sociální síti a tyran má možnost smazat svou zprávu, když se bojí, že ho chytí. Pokud vás šikanují prostřednictvím e-mailu, uložte je do speciální složky nebo si je vytiskněte. Mít záznamy o všem je důležité, pokud se něco stupňuje.



dva Nahlaste je a zablokujte účet.

Nepravdivé

Jakmile vytvoříte kopie jejich zpráv, nahlaste účet do sociální sítě a poté je zablokujte. Pokud k tomu dochází prostřednictvím e-mailu, můžete dokonce nahlásit a zablokovat uživatele Gmailu. Když tyrana zablokujete, pravděpodobně ho trochu více zvýšíte, takže se nedivte, když uvidíte, že vás stejný účet šikanuje jiný účet. To je, když se vaše hlava začne točit. Pokračujte v blokování a hlášení, i když si myslíte, že to můžete jednoduše ignorovat. Pokud se vám věci vymknou spod kontroly, budete chtít ukázat, že jste svého tyrana vysekávali.

3 Pokud je to možné, promluvte si s donucovacími orgány.

Každý stát opět jedná s kyberšikanou jinak, protože stále existuje směšně považován za šedou legální oblast . Pokud obtěžování stále probíhá a existují fyzické hrozby, měli byste okamžitě jít se svou hromadou ošklivých zpráv na Facebooku na policii a předat ji. V závislosti na zákonech mohou být schopni kontaktovat poskytovatele internetových služeb násilníka nebo alespoň zjistit IP adresu.



4 Nepokoušejte se s tyranem bojovat.

Je lákavé chtít svému násilníkovi promluvit a bránit se. Ať děláte cokoli, nedělejte to. Tyrani se snaží, abyste se cítili bezmocní, a když se k nim vrátíte, ukážete jim, že narazili na nervy. Je to těžké, ale nereagujte na žádnou šikanující zprávu. Ne odpověď je ignoruje . Podnikněte kroky jinými způsoby: Screenshoty, hlášení a blokování. To je vaše nová mantra.

5 Nevěřte tyranovi.

Znovu se vás tyrani snaží rozbít z jakéhokoli nemocného důvodu. Nevěřte tomu humbuku. Být šikanován může vést k nízká sebeúcta, úzkost a deprese - všechny legitimní problémy duševního zdraví. Nejste nic, co tyran říká, že jste.

6 Promluvte si o tom s přáteli.

Nemusíte to všechno projít sám. Pokud jste ve škole nebo v práci, informujte správce nebo lidské zdroje. Kromě dokumentování věcí, hlášení násilníků na sociální síti nebo vymáhání práva řekněte kamarádovi o tom, co se děje, a promluvte si o tom. The účinky šikany mohou přetrvávat roky, podle bohatého výzkumu. Není to vaše chyba, že vás někdo obtěžuje, a když o tom budete mluvit, bude vám snazší se s ním vyrovnat, když se budete muset vrátit ke svému telefonu nebo počítači.

Kyberšikana je vážný problém, takže s ním zacházejte jako s jedním. Nemusíte být offline, ale musíte zůstat fyzicky a psychicky v bezpečí.