6 způsobů, jak zjistit, zda je váš vztah skutečným důvodem, proč jste nešťastní, nebo jestli je to něco jiného

Než budete mít ve svém SO konvoj „To nejsi ty, to jsem já“, zjistěte, zda je váš vztah skutečným důvodem, proč jste nešťastní, nebo jestli je to něco jiného.

upír-deníky-stefan-caroline upír-deníky-stefan-carolineUznání: Warner Bros.

Pokud se s někým vážně angažujete a necítíte se v životě tak skvěle, může být obtížné určit, zda je tento vztah viníkem nebo zda ve vašem životě se děje něco jiného, ​​skutečný důvod, proč jste nešťastní .

V ideálním případě byste dokázali rozeznat rozdíl mezi utrpením způsobeným partnerem a utrpením, které má původ někde jinde a promítá se do vašeho vztahu. Je upřímně tak těžké vědět, jestli jednoduše ničíte jinak šťastný vztah , ale emoce jsou komplikované a matoucí, takže není vždy tak snadné dešifrovat přesný zdroj vašeho osobního utrpení.

Pokud vás tedy láká mít Není to tebou je to mnou „Konvoj se svým blízkým, věnuj introspektivní čas a předem si to vážně promysli.





přes giphy

Zde jsou některé náznaky, že to vlastně bylo je z vašeho vztahu jste nešťastní, na rozdíl od něčeho jiného.

1 Už se vám nelíbí společnost vašeho partnera.

přes giphy



Jedním ze snadných způsobů, jak zjistit, zda máte na svědomí vztah, je přemýšlet o tom, jak se cítíte, když váš partner není nablízku. Pokud si při odchodu vydechnete obrovskou úlevou, často se jich zbavíte, abyste se potulovali s přáteli, nebo přemýšlíte o tom, že bez nich strávíte delší dobu, mohlo by to znamenat určité neštěstí ve vašem vztahu.

I když to tak není vždy znamená rozpad je na obzoru, potřebovat prostor od svého partnera může být znamením, že jste ve svém vztahu nešťastní.

dva Představujete si život bez partnera.

přes giphy



Vaše srdce bobtná při pomyšlení na jasnou budoucnost plnou zábavy, ale váš současný S.O. není nikde v těch živých fantazií dobrodružných cest, oslavovaných milníků kariéry a rozšiřování rodiny.

Pokud nevidíte, jak váš partner zapadne do vašich budoucích plánů, může být hlavním indikátorem jakékoli přetrvávající neštěstí jste ve vztahu s nesprávnou osobou .

3 Necítíte se dobře, když jste sami sebou.

přes giphy

Je možné, že tento scénář odpovídá vaší situaci: Než jste potkali osobu, se kterou jste myslel byl ten pravý, byl jste chummy jednotlivec, který chtěl žít život naplno, ale protože jste se dali dohromady, postupně jste se proměnili v smutnější a zoufalejší verzi sebe sama.

je můj přítel pro mě ten pravý

Možná váš partner chce, abyste se přizpůsobili jeho představě dokonalého partnera, nebo si vás neváží a kritizují vaše rozhodnutí, místo aby vám poskytli podporu a povzbudili vás, abyste byli svým autentickým já.

Ať už je to jakkoli, pokud jste se cítili pod tlakem změňte, kým jste pro někoho, s kým chodíte , mohou být zdrojem vašeho neštěstí.

A tady jsou náznaky, že váš vztah může být ne být hlavním problémem ...

4 Nikdy nejste šťastní.

přes giphy

Naopak, pokud trávíte většinu času pocitem, že jste na skládkách, může to být známka toho, že vás trápí něco většího než váš vztah, například úzkost nebo deprese.

Jak psycholog Seth Meyers vysvětlil HuffPost, být nešťastný sám se sebou se může přelévat do zbytku vašeho života, včetně vašeho vztahu.

„Všechno souvisí s tím, že deprese nebo vztek na jiné části vašeho života ovlivní váš vztah negativně,“ říká.

5 Váš partner si všimne drastické změny ve vašem chování.

přes giphy

Jednou z nejlepších / nejhorších věcí na tom, jak trávit hodně času s jednou osobou, je to, že poznávají skutečného nefiltrovaného člověka. Jak říká Psychology Today, vaše partner často slouží jako zrcadlo , který vám pomůže zdůraznit příležitosti k růstu a zlepšování se. Na druhou stranu také znají vaše vzorce chování a snadno zjistí, zda máte mizernou náladu, nebo vás trápí něco vážnějšího.

Pokud váš S.O. podotýká, že se nechováte jako vy a své chování nemůžete k ničemu zvlášť vysledovat, pozorně poslouchejte jejich obavy - mohlo by to být známkou toho, že vaše neštěstí způsobuje něco jiného.

6 Izolujete se.

přes giphy

Bez ohledu na to, jak moc svého partnera zbožňujete, osamocený čas je stále nesmírně důležitý . Ale pokud zjistíte, že drasticky snižujete čas, který strávíte kolem své rodiny, přátel a partnera, může to být rudá vlajka toho, že zažíváte osobní problémy, které je třeba co nejdříve vyřešit, abyste mohli být zdraví, vyrovnaný jedinec bez ohledu na to, zda jste spřaženi nebo válčíte sólo.