7 párů sdílí, kolik sexu (každý týden) skutečně mají

Přemýšleli jste někdy, jak často by páry měly mít sex? 7 párů sdílelo, jak často mají sex, ať už jsou manželé nebo mají dlouhodobé vztahy a zda jsou sexuálně spokojení.

jak často páry mají sex jak často páry mají sexUznání: Getty Images

Ne všichni a apossové pohodlně mluví o svém sexuálním životě, ale vědět, co se děje v ložnicích ostatních lidí a apossů, nám může pomoci všem cítit se více inspirovaní, zvědaví a ověřeni v našich vlastních zkušenostech. Ve sloupci HG & aposs měsíčně Sex IRL „Budeme mluvit se skutečnými lidmi o jejich sexuálních dobrodružstvích a budeme maximálně upřímní.

Pokud jste někdy byli v dlouhodobý vztah „Je pravděpodobné, že jste pravděpodobně uvažovali: Jsou máme dost sexu ? Není snadné kvantifikovat abstraktní metriky ve vztahu, jako je kompatibilita nebo emoční podpora, ale jak často máme sex umět být měřeno a často je. Jako výsledek, a sexuální frekvence párů a apossů může nést jemný hodnotový úsudek a použít k vyhodnocení, zda se vztahu daří, nebo zda existuje důvod k obavám.

Jako by to nebyl dostatečný tlak, naše kultura se také zaměřuje na představu, že více sexu se rovná většímu štěstí. Ale podle a 2015 studie Výzkum ukazuje, že mít sex jednou týdně se zdá být preferovaným magickým číslem pro páry, aby si udržely svou relační blaženost. Mít více či méně nezvyšuje ani nesnižuje výhody, takže není třeba výkonně procházet pohyby, abychom usilovali o zlepšení vztahu. Jedna studie, která byla také zveřejněna v roce 2015 říká, že by to mohlo mít opačný, nezamýšlený účinek tlačící na více sexu může ve skutečnosti snížit požitek z intimity. Vědci přijali některé páry, aby zdvojnásobili frekvenci pohlavního styku, a hlásili sníženou korelaci štěstí a touhy po sexu. Čas od času se zdá, že výzkum ukazuje množství kvalitních sexuálních trumfů.





Další studie publikovaná v roce 2019 o ženy a orgasmy zjistili, že lepší komunikace je spojena s vyšším sexuálním uspokojením. Zajímavé je, že otevřeně mluvíme o intimitě, našich preferencích a sexuální potěšení může zvýšit relační pohodu stejně jako fyzický akt zapojení do samotného pohlavního styku.

Navzdory skutečnosti, že na tuto věčnou prastarou otázku neexistuje správná odpověď, stále přetrvává jako oblíbené téma mnoha dnešních párů. Víme, že bychom měli důvěřovat svým instinktům a dělat to, co je pro náš vztah nejlepší, a řešit případné nesrovnalosti přímo. Jakmile se však vážně zavázáme k partnerovi a vztah vzkvétá od vášnivé lásky k soucitné lásce, nejistoty se mohou začít utvářet, protože noční spěchá a vztah zakotvuje kolem spolehlivosti a jistoty. Stabilní, ano. Ale vzrušující? Ne vždy. Přechod z dálnice líbánky fáze by mělo být známkou prohlubujícího se spojení, tak proč to stále přináší tolik strachu, že vztah ztrácí jiskru?



Mluvil jsem se sedmi páry dlouhodobé spáchané vztahy o jejich sexuálním životě . Sdílejí, jak často mají každý týden sex, jejich měnící se vztah k intimitě a spokojenost s jejich současným vztahem. Tady & aposs, co mi řekli.

'Za poslední rok [deprese] ovlivnila mé libido a způsob, jakým se na sebe dívám.'

„Máme sex každý druhý týden. Ale abych byl upřímný, asi bych si od toho chtěl úplně odpočinout. Na začátku jsme jeden pro druhého divoce šli. Bylo normální mít sex třikrát až čtyřikrát denně, snadno. Byli jsme opilí náklonností. Je extrémně citlivá na dotek a stále preferuje aktivní sexuální život, ale já jsem byl v depresi.

„Za poslední rok to ovlivnilo mé libido a způsob, jakým se na sebe dívám. Nevidím sám sebe jako atraktivní a sex mi připadá jako zodpovědnost. Po celou dobu se s láskou tlapá po celém těle a snaží se přiblížit. Vím, že to dělá z dobrého místa, ale dělám to podrážděným. Vím, že se tak spojuje, ale cítím se, jako kdybych dlužil její sex ... což mě od ní ještě více tlačí. Moje tělo se necítí jako moje vlastní, takže je divné obývat ho během sexu. Raději bych si teď byl blízký různými způsoby. Mohu & apost pomoci, ale porovnat naše sexuální životy s našimi přáteli. Mnoho lidí nemá sex, což mi pomáhá cítit se lépe, ale těch pár sexuálně aktivních lidí mi může způsobit špatný pocit ze sebe. Ale musím si pamatovat, že se nezabývají duševními chorobami.



„Intimita je pro ni opravdu velká věc a my jsme o tom vedli několik intenzivních, potenciálně měnících rozhovorů. Chce jen víc, ale já nemám pocit, že mohu dávat intimitu, aniž bych byl rozčilený. Chci to udělat proto, že chci, ne proto, že se cítím nucen. Je to těžké. Není to o ní, ale protože je kolem mě, může & apost pomoci, ale myslí si, že je. Můžu jí také za to vyčítat. Nedělám to nejlepší, abych ji fyzicky podporoval tak, jak potřebuje. Máme se rádi a hodně se spolu bavíme, ale tento problém nezmizí. Zaměřuji se na své zdraví, aby se věci brzy zlepšily. Jediné, co teď můžeme udělat, je pokusit se tam být jinými způsoby a ukázat se jeden druhému emocionálně. “

- Žena (29) a žena (37), New York, společně 1,5 roku

'Teprve náš třetí rok randění jsem začal pravidelně orgasovat.'

'Byli jsme spolu od 18 let. Byli jsme si navzájem a první a jediní sexuální partneři.' Po prvním sexu jsme byli stydliví, takže jsme měli sex jen jednou až třikrát za měsíc. Četnost se během našeho vztahu lišila, protože jsme byli v některých bodech na dlouhé vzdálenosti. Co se týče vztahů, byl to skvělý čas být od sebe, protože jsem zahájil svou kariéru, zatímco on pokračoval v magisterském a apossském studiu. Viděli jsme to jako hlavní nezávislé období růstu, protože jsme věděli, že na jeho konci budeme mít jeden druhého pro morální podporu.

„Když jsme žili blíže, rostlo to až tři až čtyři dny v týdnu. Až do našeho třetího roku randění jsem začal pravidelně orgasovat. Na počátku vysoké školy experimentovali jsme s análem , která zůstává sexuální situací, když jsem v menstruaci. Já jsem osobnost typu A, takže si v ložnici rádi hrajeme se situacemi, kdy jsem já. Nedávno jsem se dozvěděl, že mě bavilo dusit a plácat do obličeje. Abychom se vyhnuli konfliktům, souhlasili jsme, že to může udělat, jen když o to požádám. Rozhodně věříme, že náš sexuální život odráží náš vztah, protože kdykoli dosáhneme milníku, jako je společné nasazení nebo hledání nového zaměstnání, vede to k období úžasnějšího sexu než obvykle.

je britney spears seznamka g eazy

„I když žijeme společně, máme své vlastní koníčky a život mimo vztah, což udržuje věci zajímavé. Během dne máme zábavné příběhy, o které se můžeme podělit, a stále se o sobě hodně učíme. Nyní jsme intimní třikrát až čtyřikrát týdně. Pokud jde o spokojenost, odhadujeme oba na 110%. Přisuzuji to našemu velmi milujícímu a promyšlenému vztahu. Bylo to osm let, ale stále se navzájem poznáváme a každý den komunikujeme nové touhy. Neporovnáváme naše sexuální životy s ostatními a já hádám, že to je, protože jsme naprosto spokojení a nevidíme potřebu porovnávat. '

- Žena (27) a muž (27), Kalifornie, spolu osm let.

jak často páry mají sex jak často páry mají sexUznání: Getty Images

'Naše pohlaví je hodně jiné než před deseti lety, když jsme spolu začali chodit.'

„Za posledních deset let jsem byl na pilulce, měl IUD, přešel na kondomy a nyní máme nechráněný sex abychom zjistili, zda si můžeme založit rodinu. Náš sexuální život není odlišný bez ohledu na to antikoncepce , ale nyní je jeho povědomí zesíleno. Snažili jsme se dva měsíce bez těhotenství a jsem si velmi vědom svého ovulačního okna. Abychom tento tlak zmírnili, rozhodli jsme se držet se sexu každý druhý den.

„Máme zdravý a spontánní sexuální život. Jsme nesmírně spokojení a naše komunikace o sexu je upřímná a otevřená. Myslím, že jak jsem vyrůstal a dozrával, dozvěděl jsem se více o svém těle a o tom, co mi dělá potěšení, a nyní jsem o to pohodlnější. Vždy jsme věděli, že máme sex třikrát až čtyřikrát týdně, ale když jsem začal vidět mezery čtyři až pět dní bez sexu, kliklo to, že byli vždy v dobách stresu, jako byl velký pracovní projekt nebo napjatý čas během našeho renovace domů. Poté, když jsme ve stresu, se sex zastaví. Obvykle můžeme začít, ale naše mysl a těla se do toho prostě nedostanou a rychle zmizí. Než jsem začal zaznamenávat, jak často jsme měli sex v aplikaci pro těhotenství, nikdy jsem si neuvědomil, jak moc nás ovlivnil stres.

„Nemluvím často o sexu se svými přáteli, ale jsme si vědomi, že naše práce z domova je flexibilnější než většina ostatních, a rádi to využijeme! Poté, co jsme byli během pandemie tak stísněni v našem bytě, jsme se aktivně pokoušeli míchat naše sexuální polohy. Od každé místnosti v domě až po venkovní terasy jsme kreativnější. Zatímco jsme z domu ještě neodešli a zůstali jsme otevřeni hledání dalších samostatných venkovních cílů v okolí našeho města. Můj manžel je pro mě na zakázku. Naše pohlaví je hodně jiné než před deseti lety, když jsme spolu začali chodit. Jak se neustále měníme a vyvíjíme, jsem si jistý, že i náš sex. “

- Alexi (32) a Ryan (32), Medellin, Columbia, společně po dobu 10 let.

'Nikdo z nás nemá pocit, že musíme být jediným zdrojem sexuálního uspokojení ostatních.'

„Obvykle máme sex jednou až dvakrát týdně, obvykle o víkendech. Sex definujeme jako jakoukoli sexuální aktivitu, kterou společně děláme, takže v době, kdy jsme intimní, vždy patří i penetrační sex. To & aposs nám pomohlo mít sexuální intimitu na frekvenci, která je pro nás oba dobrá. Občas také my masturbovat sám během týdne, což pomáhá odstranit tlak na sex, což může být inhibitorem mého sexuálního apetitu. Nikdo z nás nemá pocit, že musíme být jediným a jediným zdrojem sexuálního uspokojení.

„Pokud se cítím pod tlakem, abych chtěl sex, absolutně to nebudu chtít. Dříve jsme nevěděli & apost věděli, jak tyto věci komunikovat, například to, co jsme chtěli a na co jsme se chystali. Teď, když můžeme, odstraňuje tlak a pomáhá mi více si užít a užít si sex. Moje libido má tendenci reagovat lépe. Nerozmýšlím o sexu z čista jasna, ale když můj manžel začne, zjišťuji, zda cítím sexuální interakci. Někdy začneme mít sex a já si uvědomím, že v tuto chvíli cítím stimulaci klitorisu, takže jsme přechod.

„Poté, co jsme s partnerem rozšířili naši definici toho, jak může sex vypadat, naše sexuální uspokojení se hodně zvýšilo. Cítím se pohodlně komunikovat přesně to, co v tuto chvíli chci. Výsledkem je, že komunikujeme více sexuálně a naše sexuální interakce jsou rozmanitější, což nás opravdu baví. Začneme líbat a může to skončit prstokladem, analingem, orálem nebo pronikavým sexem. Nebo jen řeknu, že chci být při používání vibrátoru prstem, ale nechci, aby se to změnilo na víc. Oba jsme zjistili, že toto uspořádání je opravdu naplňující. Právě teď se oba cítíme velmi sexuálně spokojení. Tím, že eliminuji tlak na to, aby každá sexuální interakce skončila úplným pronikavým sexem, jsem chtěl častěji sexuální interakci.

„Průzkum a nové sexuální objevy přinášejí posílení mé sexuální touhy. Když společně prozkoumáme nové sexuální akty, fantazie nebo zlomy, často to nakopne náš společný sex. Když mi můj manžel dal analingus poprvé, pravděpodobně jsme měli sex další čtyři dny rovně. Baví nás také společně diskutovat o našich fantazií a propracovávat se k možnostem toho, co můžeme společně prozkoumat - dokonce i lehké testování vod nemonogamie pomocí online sextingu. Cítit se úplně pohodlně, když sdílíme a někdy prozkoumáváme naše fantazie bez hanby nebo úsudku, nám pomáhá cítit se více sexuálně nabití. '

- Kate (27) a Adam (28), Indiana, spolu pět let.

'Nejsem spokojen s věcmi, jaké jsou.'

„Můj živý partner a já jsme neměli sex už pět let. Je zábavný, inteligentní a chová se ke mně s respektem, ale jsme spíš nejlepší přátelé než milenci. Sex s ním byl vždycky dobrý. Téměř vždy jsem vyvrcholil, ale vždy to bylo úplně stejné. Nic fantastického, jen misionářský styl. Také jsem byl téměř vždy iniciátorem. Má cukrovku typu 2, která způsobila hodně neuropatického poškození, takže je impotentní. Od infarktu projevil malý zájem o sexuální intimitu jakéhokoli typu. Snažil jsem se zahájit sex, ale vzdal jsem se, protože jsem si uvědomil, že je to na něj příliš velký tlak. Nejsem spokojen s věcmi takovými, jaké jsou. Je to úžasný muž, který se mnou zachází jako s královnou, ale tato královna potřebuje sexuální uspokojení!

„Na mé ego to bylo opravdu těžké, protože jsem v minulosti nikdy neměl problém získat sex. Odmítnutí a nedostatek jakéhokoli druhu sexuálního dotyku ve mně vyvolaly pocit, jako bych ztratil svou sexuální přitažlivost. Cítím zoufalou potřebu říct, že jsem krásná, atraktivní a sexy a cítím se tak nejistá sama sebou. Tento pocit mě trochu brzdil v hledání partnera pro milostný poměr. Minulý rok mi řekl, že by mě neobviňoval, kdybych měl poměr, což podle mě zvažuje, ale pandemie zasáhla, takže toto bylo pozastaveno. “

- Žena (59) a muž (59), Kalifornie, spolu devět let.

jak používat fialový šampon pro tónování

'Byla to nejvyšší výška, dokud jsem neotěhotněla s naším prvním dítětem.'

„Vyrostl jsem velmi nezkušený se svým vlastním tělem. Nikdy jsem masturboval a zachránili jsme se pro manželství. Když jsme se vzali, nemohl jsem & apost orgasmu a moje libido trvalo obrovský nos. I když jsme zkoušeli tolik věcí a pořád měli sex jednou týdně, nic nefungovalo. Upřímně jsem si myslel, že jsem zlomený. Byl jsem neuvěřitelně frustrovaný a zbavilo mě to hodně sebeúcty. Dva roky po našem manželství se to změnilo. Stále si nejsem 100% jistý, co to udělalo, ale náš sexuální život prošel střechou. Měli jsme sex každý den a já jsem orgasoval každý den.

'Byla to nejvyšší výška, dokud jsem neotěhotněla s naším prvním dítětem.' Sex byl ta poslední věc, na kterou jsem těch devět měsíců myslela. Deset měsíců poté, co jsem měla první, jsem znovu otěhotněla, takže náš sexuální život z velké části zůstal stejný, ale měl jsem záchvaty poporodní deprese a úzkosti. Poprvé jsem to zažil hned poté, co se narodil můj nejstarší. Naštěstí byl druhý záchvat poporodní deprese milionkrát jednodušší než ten první. Den poté, co se mi narodilo druhé dítě, jsem byl znovu nasazen na antidepresiva a od té doby jsem měl jen několik záchvatů paniky.

„V současné době jsem 11 měsíců po porodu a náš sexuální život se pomalu, ale jistě vrací k životu. Ačkoli poporodní deprese je nyní mnohem zvládnutelnější, skutečnost, že máme dvě děti, výrazně omezuje množství sexy času, který můžeme vybojovat. Řekl bych, že právě teď jsem se sexem spokojenější, mám vyšší libido a máme sex častěji, než jsme měli poprvé po porodu. Stále máme sex často, možná jednou nebo dvakrát týdně.

„Čím déle jsem se oženil, tím víc si uvědomuji, že existuje mnohem víc intimity než sexu a dotyků. Cítím se k němu dnes emocionálně mnohem blíže a opravdu mi to pomáhá s mojí poporodní depresí, protože mě to nutí z mého limbu a na místo, kde se musím pozastavit, dostat se z hlavy a myslet. “

- Grace (25) a Daniel (30), Utah, spolu sedm let.

'Užívám Prozac mnoho let a rozhodně to snižuje mé libido.'

„Můj manžel a já máme sex možná jednou týdně. Je pravděpodobnější, že máme sex každý druhý týden. Jsem s tím naprosto v pořádku, ale byl by rád, kdybychom měli každý den sex. Předpokládám, že existuje několik faktorů, které ovlivňují náš sexuální život. Můj manžel je v námořnictvu. Slouží více než 22 let. Žijeme v 33-stopém Airstream RV. Dalším faktorem, který ovlivňuje náš sexuální život, jsou antidepresiva.

„Užívám Prozac mnoho let a rozhodně to snižuje mé libido. Prozac výrazně snížil mou touhu po sexu. Zkusil jsem se od toho odnaučit. Ale upřímně, být v dobrém duševním stavu je pro mě jen důležitější. Věřím, že náš vztah je v pořádku. Bylo by lepší, kdybychom měli častěji sex. S tím bylo řečeno, že bychom museli zvážit moji náladu a jak by změna bez léků negativně ovlivnila náš vztah. Myslím, že v tomto konkrétním případě jsme hráli naše karty správně.

„Náš sex je fantastický, když se zapojíme. Experimentovali jsme s hračky v ložnici . Oba jsme si to užili, ale jen minimálně. Stali jsme se odborníky, pokud jde o sebe navzájem. Prostě používáme sami sebe, abychom potěšili jeden druhého. Máme hotovo špinavá řeč ale po tolika letech společného působení se to zdá neautentické a nakonec jsme se smáli. Myslím, že nejlepší věcí, do které se nyní můžeme zapojit, je spontánnost. Zapojujeme trochu zlomit příležitostně je to obvykle v případě alkoholu a my jsme o něco uvolněnější. Známe se po tolika letech celkem dobře. Srovnávali jsme své sexuální životy s ostatními, ale v tomto bodě života to už neděláme. Víme, že není mnoho párů, o kterých víme, že jsou spolu tak dlouho jako my. “

- Cortney (45) a Jeremiah (40), Virginie, spolu 21 let.

Rozhovory byly zkráceny a upraveny kvůli jasnosti.