Období každého člověka je jiné a během našeho života se může dokonce měnit. Bez ohledu na to, co vaše tělo dělá, vaše menstruace je pravděpodobně „normální“ pro vás, ale někdy mohou být změny znamením, že se děje něco většího. Zatímco lehčí nebo vynechané období představit svůj vlastní soubor problémů, existuje několik věcí, které by lidé s těžkými obdobími měli vědět. Říkáme období „těžké“, pokud musíte měnit tampon, vložku nebo menstruační kalíšek přibližně každou půl hodinu až hodinu. Pokud k tomu dojde během celého cyklu nebo pokud dojde k nějaké bolesti, mohlo by to být nejlepší začněte žurnálovat své období . Lékaři rádi pracují se vzory, takže je pravděpodobné, že pokud půjdete do ordinace, řeknou vám, abyste počkali několik cyklů, než začnete s řešením problémů. Začněte tím, že si označíte, které dny jsou nejtěžší, jak často musíte obnovovat vložku nebo tampon a cokoli jiného, co by mohlo pomoci sledovat, co spouští zvýšený průtok. Ale jen pro informaci: Těžká období nemusí nutně znamenat, že s vámi něco „není v pořádku“. Ačkoli silné krvácení vám může říci něco o vašem celkovém reprodukčním zdraví, mohlo by to být také to, jak se vaše děloha valí, když se zbavuje podšívky. Ať tak či onak, existuje několik věcí, které ženy s těžkými obdobími musí vědět, aby se o sebe mohly co nejlépe postarat. 1 Srážení je normální. Ženy s těžkou menstruací si mohou všimnout skutečných krevních sraženin. To je jen vaše způsob, jakým tělo kontroluje krvácení . Pokud si však všimnete konzistentního srážení a sraženiny jsou větší než jeden palec v průměru, může se s vaší dělohou něco dělat, například myomy nebo polypy. To jsou oba v podstatě nádory na děloze , ale není rakovinový . Oba jsou léčitelné, ale později v životě by mohly způsobit problémy s plodností. Srážení může také nastat více po porodu ženy nebo po nějaké jiné hormonální změně. Kromě toho 30 až 40% žen s srážení endometriózy Pokud trpíte chronickým srážením krve a trpíte velmi nepříjemnými nebo bolestivými menstruacemi, řekněte to co nejdříve svému lékaři, abyste mohli na jeho léčbě pracovat. dva Může to být menoragie. To slovo zní mnohem děsivěji, než je. Opravdu to znamená super oficiální těžké krvácení. Pokud vaše menstruace trvá déle než týden nebo máte sraženiny větší než čtvrtinu, může mít vaše menstruace svůj vlastní název: menoragie. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí může být menoragie způsobena mnoha věcmi. Hormonální problémy, myomy nebo polypy nebo problémy s těhotenstvím může způsobit menoragii . Chcete-li získat tuto diagnózu, lékař provede jeden z mnoha testů, jako je ultrazvuk nebo stěr. V závislosti na výsledku těchto testů existují různé způsoby léčby - některé jsou stejně jednoduché jako užívání ibuprofenu nebo hormonální antikoncepce, některé extrémní jako chirurgický zákrok. Vše bude záviset na vaší konkrétní situaci. 3 Možná budete muset doplnit ztrátu krve. Když ztratíte hodně krve, jste ztráta železa a může se stát anemickou . To může znamenat, že se cítíte více vyčerpaní než obvykle, nebo máte zhoršené výkyvy nálady. Můžete začít užívat doplněk železa nebo jíst hodně potravin těžkých jako železo, jako je sušené ovoce, špenát a jiné tmavé, listové zeleniny, bílá rýže, fazole, červené maso a mořské plody. Hele, dopřát si nějaké sushi nebo obrovské fazolové burrito není nejhorší věc na světě. 4 Měli byste sledovat své léky. Pokud užíváte aspirin pravidelně, může to být příčinou silného menstruačního krvácení . Jiné léky, jako jsou léky na ředění krve, mohou také způsobit silnější krvácení. U některých žen měděné nitroděložní tělísko , který je super účinný jako antikoncepce, může způsobit těžší období v prvním roce používání, i když jeho dlouhodobé účinky jsou bezpečné. Pokud váš lék nebo antikoncepce způsobují, že vaše menstruace je nesnesitelná nebo ovlivňuje váš každodenní život, poraďte se se svým lékařem a zjistěte, jaká řešení můžete přijít. U každého to bude jiné.kokosový olej kp před a po 5 Odpověď může být antikoncepce. Existuje spousta důvodů pokračujte v kontrole porodnosti a jedním z nich je kontrola těžkého krvácení během menstruace. Ačkoli je známo, že měděný nitroděložní roztok zvyšuje krvácení, další antikoncepční prostředky, které obsahují progesteron, mohou pomoci snížit těžké toky. Těžká období jsou často způsobena nízký progesteron, nebo jste „anovulační“ což znamená, že nemáte ovulaci vůbec kvůli velmi nízkým hladinám progesteronu. Pokud dáte svým hormonům malou nohu, může to pomoci zpomalit silné krvácení. 6 Může to být známka něčeho vážnějšího. Přestože těžké krvácení během menstruace může souviset pouze s hladinami hormonů nebo benigními fibroidy nebo polypy, je to tak může být známkou rakoviny , zánětlivé onemocnění pánve nebo endometrióza. Pokud jste vyzkoušeli ibuprofen a antikoncepci a stále máte velké srážení nebo ztrácíte více než šálek krve za období, může váš lékař provést laparoskopii k diagnostice jednoho z těchto vážnějších zdravotních stavů. Budeš v pořádku. Vypořádat se s obdobími, zejména s těmi, které jsou příliš lehké nebo příliš těžké, může být obrovskou bolestí. Pokud vám menstruace brání v nejlepším životě, poraďte se s lékařem a zjistěte, co můžete dělat. Mezitím procvičujte péči o sebe. Odpočiňte si ve sprše, zdřímněte si, najíst se jídlo naplněné železem (a také spoustou lahodného sýra, jen proto, že je to vaše věc). Na vašem těle není nic špatného, i když někdy to může být tak vysoké náklady na údržbu. Zůstaňte silní a nedovolte, aby vaše menstruace, ať už máte jakýkoli druh, získala to nejlepší z vás.
