Dělá vitamin C vaši pokožku citlivou na slunce? Tady je to, co musí říkat odborníci

Zjistěte, zda vitamin C v péči o pleť činí vaši pokožku fotocitlivější nebo náchylnější k spálení. Možná to není to, co si myslíte.

vitamin c péče o pleť citlivá na slunce vitamin c péče o pleť citlivá na slunceUznání: Getty Images

Navzdory tomu, co jste možná slyšeli, lidé s tmavá kůže musí nosit opalovací krém a holení vlasů nebude aby to znovu rostlo tlustší . V Myth Busters jsme odhalili běžné mylné představy o kráse a nastavili rekord.

Může být těžké si to zapamatovat ve správném pořadí, ve kterém použijeme všechny naše produkty péče o pleť . Z čisticí prostředky a séra do zvlhčovače a další, bereme naše režimy vážně. S ohledem na to, když si kupujeme produkt, chceme se ujistit, že víme, jak ho používat, aby fungoval co nejlépe. Některé produkty péče o pleť to usnadňují tím, že nám přímo na obalu řeknete, že se nejlépe používají v noci, zatímco jiné jsou speciálně formulovány pro denní dobu. Ve většině případů tyto denní produkty obsahují SPF nebo dobře fungují s SPF k ochraně pokožky před škodlivými UV paprsky.

proč to bolí, když čůrám po pohlavním styku žena

Ale jeden produkt, který dává milovníkům péče o pleť pauzu, je sérum vitaminu C. . Je nejlepší ji používat během dne? V noci? Oba? A co je nejdůležitější, dělá vitamin C citlivější pokožku na slunce? O tom je spousta zmatků, a tak jsme klepli na dva špičkové odborníky na péči o pleť, abychom to napravili. Zde je to, co potřebujete vědět o séru vitaminu C a citlivosti na slunce.





Co je vitamin C a jak se používá v péči o pleť?

Gretchen Frieling, M.D. ., bostonský dermatolog s trojitou deskou certifikovaný dermatopatolog, nám říká, že vitamin C, nebo kyselina askorbová , je základní živina, která působí v těle jako antioxidant. Chrání zdravé buňky před poškozením volnými radikály způsobenými například znečištěním. Podle ní, pokud jde o pokožku, „naše tělo také potřebuje vitamín C k produkci kolagen , nezbytný protein pro hojení ran. Tyto výhody se projevují na pokožce a při lokálním použití poskytují izolovanější výsledky. “ Proto je vitamin C složkou, která se běžně vyskytuje v séru, oční krémy a zvlhčovače.

Jaké jsou výhody vitaminu C v péči o pleť?

Pokud hledáte přísadu pro péči o pleť, která bojuje s otupělostí a zároveň vám dá mladistvě vypadající záře , vitamin C by měl být vaším cílem, protože díky své roli při tvorbě kolagenu může pomoci vyblednout tmavé skvrny a hyperpigmentaci a snížit jemné linie.



Dennis Gross Vitamin C sérum Dennis Gross Vitamin C sérum Dr. Dennis Gross C + kolagen rozjasní a zpevní sérum vitaminu C 78 $ NAKUPUJTE Dermstore

Dr. Frieling zdůrazňuje význam silných antioxidačních vlastností vitaminu C a říká nám, že „jednou z jeho hlavních výhod je schopnost bojovat proti poškození volnými radikály neutralizací oxidačního stresu z poškození kůže způsobeného UV zářením.“ Podle ní může tento stres volnými radikály také urychlit známky stárnutí, jako jsou jemné linie a vrásky, takže je skvělé používat produkt, který proti tomu brzy ochrání.

Navíc nám to říká Dr. Frieling Bylo prokázáno, že vitamin C snižuje produkci melaninu a vyrovnejte tón pleti, takže ti, kteří bojují s hyperpigmentací - v podobě stařeckých skvrn, tmavých skvrn, jizev po akné a melasmy - mohou těžit z kvalitního séra vitaminu C.

nejlepší séra vitaminu c vichy nejlepší séra vitaminu c vichy Ampulky proti stárnutí Vichy LiftActiv Peptide-C 29,5 $ NAKUPUJTE Amazonka

Dělá vitamin C pokožku citlivou na slunce?

Co se týče všech jeho výhod, jednou z hlavních mylných představ o vitaminu C je, že byste jej neměli nosit, pokud se chystáte jít na slunce. Ron Robinson, kosmetický chemik pro BeautyStat , vyvrací tento mýtus tím, že nám říká, že „[vitamin C] nezvyšuje citlivost nositele na slunce. Právě naopak. Vitamin C je silný antioxidant, který pomáhá chránit pokožku před poškozením UV zářením. “ Existují studie, které také podporují závěr Robinsona a aposse.



co je dr. seuss první kniha

Jedna studie z roku 2019 provedená společností Časopis klinické a estetické dermatologie shledal vitamin C jako cennou a bezpečnou antipigmentující sloučeninu (což znamená, že chrání před hyperpigmentací v důsledku vystavení slunci nebo jiným faktorům prostředí) a je užitečný při prevenci známek fotoagingu (aka kožním změnám vyvolaným chronickými UVA a UVB expozice ).

Robinson vysvětluje, že k mylné představě o vitaminu C mohlo dojít z mnoha důvodů, včetně skutečnosti, že vitamin C v jeho nejčistší formě - známý jako kyselina L-askorbová - je velmi nestabilní. Říká nám, že to znamená, že přísada je velmi citlivá na světlo a vzduch a může při vystavení povětrnostním vlivům snadno oxidovat a rozkládat se. Většina produktů péče o pleť s vitaminem C však kombinuje další antioxidanty s kyselinou L-askorbovou, aby ji stabilizovala, což jí poskytuje delší trvanlivost a ještě lepší výsledky při lokální aplikaci na pokožku. Dále je třeba poznamenat, že vitamin C není alfa-hydroxykyselina (AHA) . Jedná se o typ přísady do péče o pleť, díky níž budete citlivější na slunce - ale vitamin C je kategorizován jako kyselina askorbová.

Sečteno a podtrženo: „Vitamin C je obecně bezpečný pro všechny typy pleti a nezpůsobí, že bude vaše pokožka náchylnější k spálení,“ říká Dr. Fieling. 'Ve skutečnosti to dělá opak a chrání pokožku před poškozením sluncem,' říká. Takže do toho: Aplikujte jej ráno i v noci. Jen se ujistěte navázat na to s SPF během dne, abyste mohli co nejlépe využít její ochrany.