Jak se vypořádat, když vám váš přítel úplně lhal

Takže tvůj přítel lhal. Zde je další postup.

Když vám přítel lže, může to otřást celým vaším světem. Ručně jste si vybrali tyto lidi, aby byli ve vašem životě, jsou to vaše rozšířená rodina a často vaši nejbližší důvěrníci, takže když prolomí vaši důvěru, může to cítit, že se Země rozpadá. Než však zareagujete, věnujte trochu času přemýšlení a přemýšlení o tom, co vás a vašeho přítele dostalo do tohoto okamžiku. Stop. Dýchat. Racionálně se zamyslete a můžete se prostě zastavit, aby se z mizerné situace stala ještě mizernější. Zde je několik kroků, které musíte podniknout, když zjistíte, že váš přítel lhal.

doma Silvestr nápady pro páry

Krok 1: Zjistěte, proč lhali

Někdy lidé lžou, aby se předváděli, někdy lidé lžou, protože jsou krutí, a někdy lidé lžou, aby ušetřili vaše city. Když vám lidé lžou, aby vám úmyslně ublížili, musíte se od nich okamžitě distancovat. Pokud si myslíte, že vám váš přítel lhal, že je zlý, pak tato osoba rozhodně není váš přítel. Pokud ale vidíte na všechny své ublížení a myslíte si, že lež vašeho přítele nebyla zlomyslná, pak jste v jiné situaci.





Pokud jste si vy a váš přítel obzvlášť blízcí, je pravděpodobné, že lhali, aby chránili vaše city. Ve skutečnosti 2004 studie doktorky Belly M. DePaulo naznačuje, že u lidí je méně pravděpodobné, že lžou blízkým přátelům než u známých. Podle studie, když lidé lžou přátelům, dělají to z altruistických důvodů - což znamená, že lžou kvůli tomu, co považují za dobro svých přátel. Myslíte si, že váš přítel mohl lhát, aby vás nerozrušil? Možná to není nejlepší výmluva na světě, ale je to tak je způsob lepší než někdo, kdo lže, aby ti ublížil

Krok 2: Potvrďte své pocity



Na vašich pocitech záleží. Záleží na nich strašně moc. Každý má právo na své vlastní emoce a vy byste se neměli snažit potlačovat ty své. Pokud vám váš přítel ublížil, můžete se rozzlobit a můžete jim na 100% říci, jak se zlobíte. . . nakonec. Nečekali jste, že se to stane, a pravděpodobně jste v šoku. Než s situací něco uděláte, musíte si dát čas na rozmyšlenou.

V každém případě si promluvte s ostatními lidmi o tom, co se stalo, ale neohovárejte a nezhoršujte situaci. Vyberte si jednoho přítele, kterému důvěřujete, kterému se svěřte, abyste měli dobrý starý průduch. Právě teď to potřebujete. Emocionální bolest, stejně jako fyzická bolest, vyžaduje čas, aby se uzdravila. Jakmile potvrdíte a zpracujete své pocity a uděláte si trochu času pro sebe, budete připraveni věc skutečně konfrontovat.

zábavné věci, které můžete dělat ve svůj volný den

Krok 3: Pochopte, že všichni lžou (a to je fakt)



Newsflash: Lidé lžou. Vzpomeňte si na svou osobní historii a jsem si jist, že si alespoň několikrát vymyslíte, když jste lhali - počítají se i bílé lži. Podle studie Dr. DePaula lidé leží v jednom ze tří společenských setkání. Lidé skutečně používají lhaní jako způsob jednání se společností. Kdybychom šli dokola říkat lidem přesně to, co jsme si o nich mysleli, svět by byl plný zbytečných sporů.

Vžijte se do kůže svého přítele. Nyní, když jste připustili, že i vy jste ve svém životě lhali, rozumíte tomu, proč váš přítel v této situaci lhal? Snažili se vás chránit? Pokud ano, pak by stálo za to trochu je uvolnit (a přitom jim stále říkat, proč to bolí vaše city). jestli ty ne myslíte si, že vás chránili, pak může být čas znovu určit prioritu toho, jak důležitá je tato osoba ve vašem životě.

Krok 4: Přistupujte k situaci opatrně

Pokud se rozhodnete oslovit svého přítele, přistupujte opatrně. Lidé často reagují obranně, když je chytíte lhát, takže se na to připravte.

kdo napsal, nechci žít věčně

Místo toho, abyste se rozzlobili, vytvořte bezpečný prostor, abyste mohli mluvit. Nerozpakujte se a řekněte „Myslím, že jste mi lhal,“ nebo ještě hůře, „Vím, že jste lhal.“ Místo toho řekněte něco jako „Myslím, že tam byl nějaký zmatek, když jste řekli [vložte lež zde].“ Nebo: „Chtěl jsem s vámi mluvit o [vložte lež zde].“ Váš přítel v tomto okamžiku buď popře, nebo se omluví. Pokračujte odtud.

Krok 5: Odpusťte a zapomeňte

Pokud si vážíte svého přátelství, musíte nakonec svému příteli odpustit. Můžete vysvětlit, proč vás lež rozrušila, aby váš přítel pochopil, že to není situace, ve které s nimi chcete být znovu. Jakmile promluvíte svou myslí a oni se omluvili, budete muset jít dál. Nemá smysl předstírat, že někomu odpustíte, když tak neučiníte. To staré rčení „odpusť, ale nikdy nezapomeň“ je směšné. Chcete-li zachránit svůj vztah, musíte udělat obojí. Pokud vás váš přítel zklamal poprvé, měli byste jim dát druhou šanci. Každý dělá chyby a všichni si zasloužíme příležitost napravit věci. Pokud tento 20. „přítel“ lhal, je to úplně jiný příběh.

(Obraz přes )

neříkej mámě chůvu o mrtvé módní přehlídce