Jak jsem překonal projímadlo - poruchy příjmu potravy, o kterých nemluvíme dost

Když se u mě vyvinula porucha příjmu potravy, nikdo si nemyslel, že se mnou něco není v pořádku, protože to nevypadalo jako stereotypní pacient. Toto je můj boj s bulimií a laxativním zneužíváním a to, jak jsem se začal zotavovat.

Ilustrace smutné ženy s hlavou v dlaních Ilustrace smutné ženy s hlavou v dlaníchUznání: Getty Images

Pro měsíc povědomí o duševním zdraví HelloGiggles vydává „ Podpora, kterou si zasloužíte, “ seriál pojednávající o různých překážkách, stigmech a mýtech, které nám brání v přístupu efektivní péče o duševní zdraví . Tato esej pojednává o neuspořádaných stravovacích návycích. Pokud vás tyto subjekty vyvolají, přečtěte si prosím opatrně.

Poprvé jsem šukal s projímadly na podzim prvního ročníku. Střední škola. Pravděpodobně nejnepříjemnější sezóna v životě člověka. Určitě to bylo moje.

Deštivá předpověď přinutila následující den běh na lyžích uvnitř ... k bazénu. Když jsem dostal zprávu, že si další den budu muset obléknout plavky, byl jsem v polovině a už jsem konzumoval tisíce kalorií navíc. Měl jsem nejasnou zamilovanost do běžce (legrační, ani si nepamatuji, kdo), a neexistoval způsob, jak jsem ho nechal - nebo kdokoli z mých dalších pružných, štíhlých spoluhráčů - vidět mé rozrušené břicho v plavkách. Jak jsem chtěl napravit svoji sabotáž s méně než 24hodinovým předstihem? Pomyslel jsem si. Nemohl jsem se přinutit zvracet - nikdy bych to nedokázal. Přesto jsem potřeboval rychlou opravu.

Naštěstí mě napadla myšlenka z dětského pokoje poruchy příjmu potravy knihy v pokoji mé babičky. Shromáždila je ve své snaze porozumět mentální anorexii, nemoci, která dostala její dceru (nyní moji matku) do nemocnice. Pokaždé, když jsme prošli, bingl jsem na jejich stránky, což je samozřejmě zpětně problematické. Očividně. Ale můj výzkum poruch příjmu potravy začal, nevinně, ve věku 11 let.





bazén.jpg bazén.jpgUznání: Getty Images

Pokoušet se zmenšit své „normální tělo“ byl můj živý zájem už před střední školou. Nebyl jsem „beanpole“ jako můj nejlepší přítel a bratranec, který se narodil ve stejném měsíci a roce. Zhltl jsem ženské časopisy, zvláště pokud měly na obálce dietu. Ale moje zaměření na ty knihy v domě mé babičky nebylo jen o mně - moje posedlost jimi se zdvojnásobila jako děsné spojení s mojí matkou v mém věku. O její hospitalizaci pro anorexii jsem se teprve nedávno dozvěděl od mého strýce s volnými rty, možná pokusu odvrátit se od jeho vlastních problémů.

Střídavě jsem si prohlížel propagandu v domě mé babičky a nedbale obdivoval současnou kázeň své matky a zdrženlivost doma. Netrvalo dlouho a začal jsem se věnovat konceptu štíhlosti jako formy čistoty nebo zbožnosti. Tenkost byla pro ženy příjemným svatebním grálem. Moje čtení se brzy proměnilo v rozsáhlý, sebepohlcený výzkumný projekt, jehož cílem bylo odhalit přísně tajné tipy a triky testované v terénu od těch nejpřísnějších z nás. Tak jsem se dozvěděl o ženě, která to měla zneužívané projímadla rychle zhubnout.



To, co mě na příběhu zarazilo, nebylo to, že by jí kaskadér vynesl výlet na pohotovost nebo že téměř zemřela, že zhubla.

Semeno bylo zasazeno před lety. V noci před cvičením v bazénu jsem tedy přesně věděl, co budu dělat. (Prosím, nikdy to nedělejte.)

zrcadlo.jpg zrcadlo.jpgUznání: Getty Images

Jel jsem 20 minut do Walmartu v dalším městě, vytáhl z police malou modrou krabičku Ex-Laxu, skryl jsem ji skrytě pod toaletami v košíku a rychle jsem ji odvalil k pokladně, kde jsem navázal oční kontakt pokladní jen tak dlouho, aby se ujistila, že je cizí. Zbytek transakce jsem strávil nemožným: současně jsem kupoval projímadla a snažil se chovat, jako by bylo všechno v pořádku.

Zpátky v autě jsem se přinutil sníst celou krabici, i když jsem se ji snažil spolknout. Nechutnalo to jako čokoláda, chutnalo to jako trest.



Ten neklidný spánek a bublavé zvuky žaludku byly přerušovány průjmem tak výbušným, že jsem ráno přišel pozdě do školy. Místo toho, abych si užíval šplouchání v bazénu nebo předvádění před mým rozdrcením, strávil jsem většinu této běžecké praxe ve smrtelném strachu, že bych mohl jedním hnědým tahem bazén zhnědnout.

Přál bych si, aby to byl konec příběhu, ale moje projímadlo se tím nezastavilo. Odliv a odliv po zbytek mé kariéry na střední škole. Prošel jsem několika obzvláště nebezpečnými fázemi. Občas jsem na chvíli přestal bičovat a odstavil se od laxativ, ale navzdory mému nejlepšímu úmyslu přestat to zůstalo běžnou součástí mého života.

Před několika měsíci jsem objevil polo-autobiografii Jessie Kahnweilerové digitální série Skinny , který propaguje Jill Soloway mezi svými výkonnými producenty a měl premiéru na Sundance v roce 2016. Sledoval jsem všech šest epizod na jednom sezení, a i když se zdá neuvěřitelně bláznivé promítat show o bulimii, nikdy jsem nic podobného neviděl. Je tak vzácné vidět v médiích poctivé zobrazení bulimie - zejména laxativního zneužívání.

Bylo osvobozující vidět jedno z mých nejhanebnějších tajemství vykreslených s takovým humorem a otevřeností. Je to skutečné, což je pravděpodobně důvod Skinny byl neuvěřitelně dobře přijat a byl silným zastoupením pro lidi, kteří bojovali s poruchami příjmu potravy. Byl jsem tak dojatý, že jsem oslovil tvůrce a hvězdu přehlídky. Tři roky po premiéře Sundance Kahnweiler říká HelloGiggles, že stále dostává zprávy každý den.

V jednom obzvláště živá epizoda , Jessiina postava krade projímadla z drogerie. Později v noci se jí stala nehoda a vyprázdnila se na trávníku své rodiny před skupinou teenagerů, kteří začali skandovat „Do prdele! Do prdele! “ Jsou to věci, z nichž jsou vyrobeny moje noční můry. I když by se to pro komediální efekt mohlo zdát přehnané, jako osobě, která prožila mé podobně umrtvující okamžiky, se mi tato scéna zdála děsivě přesná.

'Součástí procesu obnovy je schopnost smát se,' říká Kahnweiler, 'těch okamžiků jsem měl tolik.' Proto bylo natolik katarzní, že jsem to představil, protože jsem byl schopen dát nejzranitelnější části sebe sama poté, co jsem prošel zotavením. A abych se mohl takto spojit s lidmi, kde jsi jako - není nic, co bych teď mohl říct nebo udělat, nemohu se za nic opravdu stydět, protože pokaždé, když tam dávám hovno, doslovné hovno, lidé jsou jako: „Panebože, já taky!“ Každý se na trávníku chvilku sral. “

Lord ví, že jich pár mám. Tam byl další běžecký trénink, kde jsem musel kauci uprostřed cvičení fartlek (bez vtipu) a doslova jsem si trhl šortky, když jsem běžel domů, abych se ulevil. Navíc došlo k ještě veřejnějšímu (ponižujícímu) incidentu na domácím večírku po plesu. Naštěstí je moje vzpomínka mlhavá, ale pamatuji si, jak jsem ucpával jedinou toaletu na pozemku. Každý věděl, že jsem to já, a vsadil bych peníze, které skandovali.

Když se ohlédnu na to temné období svého života, jsem šokován, že nikdo nevěděl, že se mnou něco není v pořádku.

Kahnweiler také sdílí tento sentiment. Její hlas je nedůvěřivý, když se snaží smířit bulimii se svými dalšími zdánlivě protikladnými identitami a rolemi v životě. Říká mi: „Můžu si být tak blízká se svou rodinou ... můžu být taková feministka ... a nikdo to nevěděl.“ Ani její spolubydlící z univerzity.

Bulimii může být těžké identifikovat, protože lidé s touto poruchou často nemají podváhu. U laxativního zneužívání se to zdvojnásobuje, protože ti, kteří s tím zápasí, jsou chráněni ochranou soukromí připisovanou povinnostem v koupelně.

Až v létě před mým posledním rokem, kdy mě máma zahnala do kouta a zeptala se, co se děje, bylo moje tajemství venku. Nepamatuji si, jestli měla jen tušení nebo skutečné důkazy, ale na konci našeho emotivního rozhovoru jsem se přiznal ke své malé hře na očistu tlustého střeva. Tak jsem poprvé přistál na terapii.

Mluvit o mé poruše s terapeutem pomohlo. V rozhovoru trenér obnovy a autor Spíše než rehabilitace: Ukončete bulimii a upgradujte svůj život Lori Losch zdůrazňuje, že zmírnění hanby a stigmatu kolem poruch příjmu potravy vždy pomůže. To však nebyl konec mého projímadla. Bylo to, když můj první vážný přítel našel projímadlo po neúspěšném pokusu skrýt očistu, a konečně jsem viděl, jak nebezpečné a upřímně divné bylo moje projímadlo. Nebylo to ani tak kvůli němu nebo jeho vzbouřené reakci, ale díky čočce mi to umožnilo prohlédnout se.

Moje zotavení brzy následovalo. Byla to jedna z mála dobrých věcí, které z toho traumatizujícího vztahu vzešly.

O patnáct let později je můj vztah k jídlu nejlepší, jaký kdy byl ... ale stále je to předběžné. ED je něco, co spravujete. Obnova pro mě znamená nehýbat se. Znamená to nepřetržitou kontrolu sám se sebou, když narazím na emoční spouštěče a pokusím se je směrovat do zdravějších prodejen. Asi na to budu muset vždy myslet. Byl jsem v uzdravení nyní už více než deset let, ale nemyslím si, že budu někdy „vyléčen“.

Kahnweiler se zotavuje pět let, i když uznává, že pravděpodobně bude vždy zranitelná. Myšlenky se stále objevují, zejména v situacích, jako je stresující nová práce. Nyní však považuje svou bulimii za kanárku v uhelném dole. 'Pokud mám pocit, že si musím zacvičit, pokud se cítím provinile za něco, co jsem snědl, obvykle se děje něco jiného.'

To by mohla být nejlepší rada ED, jakou jsem kdy slyšel. Když máte poruchu, díky níž se vaše tělo cítí jako nepřítel, pomůže vám tyto pocity přetvořit jako přátelské připomenutí, které vám pomůže napravit to, co vás opravdu trápí. Většinou to nemá nic společného s vaším tělem.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, bojuje s poruchou příjmu potravy, navštivte stránku Národní asociace pro poruchy příjmu potravy (NEDA) pro více informací a podporu nebo text „NEDA“ na 741-741.