Je to normální? Volám mámě pro všechno

Je normální volat své matce každý den? Terapeuti vysvětlují, jak často mluvit s matkou, jak stanovit hranice s matkou a proč byste se neměli cítit trapně, když s ní mluvíte pořád.

je normální volat matce každý den je normální volat matce každý denUznání: Getty Images

Dostali jste trapné, záludné a jinak neobvyklé životní otázky. Dostali jsme odpovědi. Vítejte v Je to normální? , sloupec s nesmysly a bez úsudku od HelloGiggles, ve kterém klepneme na odborníky, abychom přesně zjistili, jak typická (nebo ne) je vaše situace.

Vážení, je to normální ?,

Začínám zacházet se svou matkou jako s mým osobním Google. Upřímně řečeno, je lepší než Google. Říkám mámě za všechno: co uvařit k večeři, rady, co mám na zahradě pěstovat nebo jak vyzdobit můj obývací pokoj, a (samozřejmě) každé zásadní rozhodnutí, například jakou novou pračku a sušičku koupit. Snažil jsem se zeptat svých přátel, ale jejich odpovědi jsou všude.





Během pandemie jsem si uvědomil, že volám mámu ještě víc než před začátkem blokování COVID-19. Je to normální zavolej mámě o všem? Dokážu přijít na to, jestli bych se měl cítit trapně, nebo ne, že jsem dospělý dospělý, který volá své matce, aby dokonce zjistil, co si obléknout nebo které se ukáží jako další.

Milovat,



Máma a aposs dívka

-

Ahoj, mami a aposs,



Jednou jsem zavolal mámě kvůli nehtu. (To se mohlo nebo nemusí stát minulý týden, když mi bylo třicet.) Po malé nehodě s těžkou lahví pracího prostředku, která mi rozdrtila malíček, to vypadalo, že ztratím celý nehet. Poté, co jsem si (hodně) stěžoval na to, jak by tato láhev s čisticím prostředkem mohla něco takového udělat malému starému, obrátil jsem se na Google. A dovolte mi jen vás varovat - pokud hledáte obrázky rozdrcených nehtů, je to odporné.

jak získat nové přátele v NYC

Nenáviděl jsem, co jsem viděl, tak co jsem udělal? Já poslala mi SMS máma obrázek s dotazem: „Co se se mnou děje?“ Volala hned. Uvědomil jsem si, že to, co jsem v tu chvíli opravdu chtěl, bylo, aby moje máma vyřešila můj problém, políbila můj boo-boo a vylepšila to všechno, stejně jako za starých dobrých časů princezny Band-Aids.

Myslím, že to, co se snažím říct, Mommy & aposs Girl, je toto: Je více než v pořádku volat matce za každou malou i velkou věc, která se ve vaší době stane. Je to také více než v pořádku ne zavolat mámě pro všechno. Musíte udělat to, co vám nejlépe vyhovuje právě teď ve vaší aktuální životní fázi.

Ale to, na co se mě opravdu ptáte, je, když je pro všechno volání vaší matky normální. Hledal jsem široko daleko, abych vám našel definici „normálního“, ale jak jste řekl, odpovědi jsou všude, v závislosti na životní fázi a dynamice vztahů. Někteří lidé volají své matce jednou za pár týdnů a don & apost sdílejí každý drobný životní detail, zatímco jiní mluví se svou matkou několikrát denně o všem a všem.

Podle Siobhan Matias , licencovaný klinický sociální pracovník (LCSW) a terapeut pro duševní zdraví, „Pokud jde o jakýkoli vztah, je nejdůležitější dělat to, co je pro vás nejlepší, a ctít své potřeby. Jak procházíme životem, naše vztahy odcházejí a plynou na základě životních okolností, což je naprosto normální. “

je to normální volání máma pro všechno je to normální volání máma pro všechnoUznání: Getty Images

Během pandemie COVID-19 jsem byl svědkem toho, že se každému něco děje, a já jsem to dokonce cítil sám: Všichni hledáme pohodlí pro mámu a aposs, abychom napravili zlomenost a všechno vylepšili. Asi v den 10 v karanténě jako novomanželka, to & aposs, když mě to zasáhlo: moje matka (nebo jakákoli matka, když na to přijde) nebude chodit dveřmi našeho nového domu. Nepřišla ani maminka, aby mi připravila kuřecí polévku a nalila mi sklenici zázvorového piva se slámou, aby mi pomohla urovnat nepříjemný žaludek. Místo toho jsem pro mě a mého manžela začal připravovat každodenní odpolední svačiny z nakrájených jablek s arašídovým máslem, protože něco z toho mi připadalo jako cesta zpět do dětství s uklidňujícím objetím od mámy.

Mnoho lidí připustí, že nyní během uzamčení volají své matce ještě více. Proč? Někteří mají starší nebo vysoce rizikové rodiče, kterých se obávají a chtějí se ohlásit. Ostatní lidé s dětmi se během virtuálního učení a práce na dálku obrátili na své rodiče novými a nečekanými způsoby péče o děti. A někteří lidé, jako já, chtějí slyšet známý a uklidňující hlas a dohnat nejlepšího přítele.

Možná je to něco o tomto děsivém světě nejistoty, díky němuž všichni toužíme po pohodlí matky, aby bylo všechno lepší, bez ohledu na to, v jakém věku nebo fázi života se nacházíme.

„Během pandemie mnoho lidí zvýšilo úzkost a hledá další spojení v nejistém čase, takže je naprosto normální, aby se dynamika vztahů změnila,“ říká Matias HelloGiggles. 'Nejdůležitější je soustředit se na to, co je pro vás nejlepší, a neporovnávat vaši situaci s ostatními.'

Bolí mě srdce lidí, kteří mi řekli, že si přejí, aby mohli zavolat mámě, nebo že mají sny zavolat své matce, která je už roky pryč.

Moje vlastní máma je v této kategorii, ztrácí matku než jsem se narodil. Když vyrostla, často říkala mně a mému bratrovi: ‚Budeš mi chybět, až budu pryč. ' A to & tvrdá pravda spolknout.

Ale, mami a aposs, musíš si nastavit vlastní hranice ve vašem vztahu s vaší matkou . A to se může časem změnit, což je zcela normální. Není to srovnávací hra. Najděte rytmus, který nejlépe vyhovuje vám a vaší matce.

Brené Brown, PhD, LMSW, známá svým výzkumem zranitelnosti, definuje ve své knize „hranice“ Rostoucí silný s touto užitečnou definicí: „… hranice jsou jednoduše naše seznamy toho, co & aposs je v pořádku a co & aposs není v pořádku.“

Takže, mami a aposs Girl, když přemýšlíš o svém vztahu s matkou, co & aposs na tvém seznamu toho, co & aposs je v pořádku a co & aposs není v pořádku? Vytvořte si seznam a tam najdete své „normální“.

Tady a řekněte, co Matias říká, že řekne svému vlastnímu klientovi, aby položil tuto otázku o tom, jak často zavolat svým matkám: „Dělejte to, co je v danou chvíli správné, a ctěte energii, kterou cítíte. Pokud to znamená, že mámě zavoláte několikrát denně, abyste se přihlásili, je to skvělé, ale mohlo by to také znamenat sestavení plánu telefonních hovorů, který vám přidělí čas, kdy se můžete plně zavázat ke konverzaci. Hranice a vztahy nejsou univerzálním řešením. ''

je v pořádku zůstat navždy svobodný

Pokud jste vy a vaše matka na stejné stránce, pak zvedněte telefon a zavolejte jí o tom bílém kuřecím chilli, které hodíte na večeři do pomalého sporáku - bez obav, že voláte příliš mnoho nebo příliš málo nebo co by ostatní lidé pomysli na svůj vztah. Pokračujte v psaní jejích obrázků tvrdohlavých plevelů rostoucích ve vaší zahradě a zeptejte se jí, jak ten nepořádek napravit. Můžete dokonce zavolat mámě o tom rozdrceném maličkém malíčku (jen říká).

Vaše máma pravděpodobně dokáže & apost opravit to, co & aposs rozbije (věřte mi, zkusí to), ale může poslouchat a chválit vás a říkat vám, abyste si šli nasadit vlastní Band-Aid.