Láska a poctivost: co skrýváme a proč lžeme

Proč k nám někdy lidé nejsou upřímní a někdy my sami nejsme upřímní. Poctivost je vždy, vždy lepší.

lžička štěstí lžička štěstíKredit: iStock / file404

Proč k nám někdy lidé nejsou upřímní a někdy my sami nejsme upřímní.

Pokud chcete poslouchat zde, je zde podcastová verze tohoto příspěvku iTunes a Soundcloud .

Tenhle je napsán pro osobu, která mě kontaktovala, která je nově svobodná a má dost rande. Má několik různých partnerů a měl velké potíže s tím, že to dělá, protože to je v rozporu se vším, co v tuto chvíli chce.

Chci mluvit o poctivosti a nepoctivosti a o tom, jak to hraje ve vztazích. Takže pokud jste typ člověka, který chodí a neřekne druhému člověku, kde ve skutečnosti jste - nebo pokud jste velmi žárliví a podezřelí ohledně svého partnera a přivádí vás to k šílenství, je to pro vás.





Aby bylo jasno - nejde o banální lži, které se často neobjevují - jako když někomu řeknete, že milujete koláč, který vyrobili, nebo že musíte zrušit plány kvůli práci, když je to opravdu proto, že se necítíte jako jít ven. Jedná se o emocionální poctivost - zvyky a způsoby bytí, které se zdají malé, ale ve skutečnosti vytvářejí, kdo jste a jak vytváříte vazby s ostatními. Protože pouhý čin upřímnosti může změnit váš život úžasnými způsoby, které otřásají zemí.

Nepokrývám sociopaty a patologické lháře - uvidíte, že patologičtí lháři neustále lžou, aby zveličili svůj vlastní význam. Pokud vás ale zajímá, jestli jste s patologickým lhářem nebo sociopatem, kupte si knihu, “ Ženy, které milují psychopaty . “ I když jste muž nebo se vaše situace liší, tato kniha bude vysoce poučná.



To, o čem mluvím, je něco jako emoční lhaní - je to jemnější, a proto zákeřné v tom, jak to bolí váš život - a je to spojeno s bojem s přijetím. Doufám, že vám nabídnu pohled na to, proč buď „chráníte“ ostatní před pravdou, nebo proč vám to ostatní dělají. Chtěl bych vám také prodat úžasné a silné výhody čestnosti a zbavení kontroly. Protože tato praxe má ve vašem životě úžasné výhody. Bez dalších okolků - tři části: co proč a jak!

Část 1: Co

Emoční poctivost - k sobě i k ostatním. Význam, autentičnost ve vašem způsobu bytí. Pokud jde o vztahy - poctivost je známkou celistvosti, sebevědomí a sebelásky. Poctivost považuji za synonymum důvěry a intimity. Je mocný v tom, co dělá, protože když jste naprosto upřímní, okamžitě vás přiblíží ostatním - ukážete se jako všichni sami. Nedostatek poctivosti může stejně silně narušit váš vztah. Někteří označují lži jako „vztahové termity“.

Podle mého názoru význam emocionální poctivosti není kvantifikován jednotlivými případy nebo specifiky jedné lži, je to všechno o spojení, které máte se svým vnitřním kompasem. Týká se to hierarchie, která vás vede a vaše rozhodování po celý život. Všechno v životě až po volbu postavy, kterou uděláte, když žijete nyní, dnes ve vaší současné chvíli. Emoční poctivost lze řešit tím, že ji budeme považovat za jednoduchý způsob BYTÍ. Nejsou to jednotlivé případy, které musíte řešit, je to váš přístup k bytí sám sebou - kým jste se rozhodli být a hodnoty, které se rozhodnete ztělesnit. Vaše hodnoty jsou jako kruh dekodéru pro každou jednotlivou instanci, se kterou se můžete setkat. Jakmile si procvičíte vlastnictví své vlastní pravdy a hodnot, všechno ve vašem životě se dokonale zařídí. Už se nemusíte pokoušet napravit situaci nebo bojovat s tím, jak zajistit, aby věci fungovaly. Strach se vypařuje a všechno je prostě super jednoduché. Je to úleva - protože vždy existuje jen jedna pravda. Prostě je a nemusíte s tím nic dělat, ale procházet jím.



Jakmile se ke svému životu postavíte čestně, začnete se konfrontovat s věcmi, jakmile vzniknou. Nebudou tlačeni na stranu nebo „spravováni“, prostě budou. Budete vědět, že věci budou obtížné nebo budou bolet, a to bude přesně to, co to je. Bez řešení make-shift se stane, že se váš život stane čistším vyjádřením vaší pravdy. Vedeni tím, kdo jste a co chcete: v lásce a ve všech vašich vztazích. Pouhou konfrontací věcí tak, jak potřebujete, za dva roky, kdy je již nebudete moci napravit, získáte zmocnění jako autor svého života. To je jediná změna, kterou je třeba udělat: váš přístup k dnešní době. Dnes, právě teď.

Část 2: Proč

Obvykle lháme nebo se schováváme před svými emocemi z jednoho z pěti důvodů:

  1. Chránit někoho

  2. Strach z opuštění

  3. Ovládejte, co dělá někdo jiný

  4. Ovládejte, jak nás ostatní vnímají

  5. Vyhnout se konfliktu nebo trestu

Když jsme ve svých vztazích nepoctiví, často je to známka něčeho většího ve hře - vychází to z nedostatečného přijetí: sebe nebo toho, co cítíte, z toho, čemu byste možná museli čelit. Je to způsob, jak se vyhnout pravdě. Způsob KONTROLY a ZMĚNY toho, co je třeba udělat, takže tomu nemusíme čelit.

Nepoctivost je systém kontroly toho, co nás děsí. Strach ze ztráty, strach ze zrady, strach z úrazu, z toho, že bude viděn, že bude ovládán a vlastněn.

Pokud jde o lásku, obavy a vazby jsou velmi primitivní, protože jsou spojeny s našimi prvními intimními vztahy: vztahy naší rodiny. Obavy, které cítíme, jsou zakódovány vazbami, které jsme vytvořili s našimi rodiči. Mění se také podle toho, v jaké fázi vztahu se nacházíme, protože každá fáze spouští jiný prvek toho, jak jsme se naučili, jak si „páry“ vyměňují lásku. Projdu některými lžemi, které máme sklon říkat během námluv, závazkových vztahů a manželství.

V námluvách a randění

  • Při dvoření lidé nejsou upřímní, když se bojí, že se ostatním nebude líbit jejich pravda. Lidé mohou rozdělit své vztahy a informace, které dávají ostatním, aby si nad nimi udrželi kontrolu a nad tím, jak jsou vnímáni. Je to způsob, jak si udržet kontrolu nad zdrojem lásky a bolesti: mohou si vybrat, zda se jim líbí. Může to být také proto, že si člověk chce zachovat samostatnost - nesmí být plně ovládán ani znám.
  • Je to však špatné dělat, protože když ovládáte zkušenost, kterou má někdo jiný o vás, a pravdu, vytváříte samostatnou realitu. Najednou je to pouto vytvořené v samostatném světě. Tímto způsobem odstraníte své intimní zkušenosti s tímto poutem a odstraníte svou důvěru v někoho jiného a jeho schopnost milovat vás přijímá. Také dáte něco mezi vás dva - takže odstraníte nějaký aspekt vaší vlastní účasti ve vašich vztazích. Právě tento efekt vám brání plně se podílet na vašich vztazích a maximálně si je užívat. Takže být upřímný je jako maličká smrt. Odeberete přístup, který máte k plné účasti na jednoduchém úkonu, kdy se rozhodnete jej ovládat. Je to také způsob, jak zůstat „mimo kruh“ a chránit před zraněním.

Proč by se někdo bál být upřímný? Zde je krátký text, který můj přítel Steve Moore pěkně promlouvá k této myšlence. (Týká se to jak mužů, tak žen.)

HeartsAndHammers.jpg HeartsAndHammers.jpg
  • Emocionální nepoctivost někdy pochází z nedostatku důvěry v sebe sama - to, co chcete, je špatné a nebude přijato. Když si myslíme, že to, co chceme, je špatné, obvykle je to v bezvědomí, a proto nás vede, aniž bychom o tom věděli.
  • Někdy je nepoctivost jednoduše sebeochranná: člověk je tak zranitelný a citlivý, úzkost je nesnesitelná.
  • Všudypřítomní nepoctiví lidé jsou obvykle odděleni od toho, na co myslí a cítí úplně. Pokud zjistíte, že často lžete, zkontrolujte se u sebe, abyste zjistili, zda možná nemáte vůbec ponětí, jak se cítíte - vůbec. Byl jsem takový na střední škole - netušil jsem, co k něčemu cítím, protože jsem byl úplně otupělý. Pokud to zní jako vy, pak věřím, že máte neadresné zážitky, které jsou bolestivé a děsivé. Znamená to, že spojení, které máte k vnitřnímu kompasu, je blokováno před něčím neadresovaným, jako je staré trauma. Možná si dokonce pamatujete své trauma a myslíte si, že se vás vůbec netýká - ale ve skutečnosti funguje pod povrchem vašeho podvědomí. Je to celý podzemní cyklus utíkající z tajné pravdy. Vřele doporučuji vyšetřit dále s terapeutem!
  • Lháme o tom, že náš příběh ovládá ostatní, ale ironicky to děláme také pro sebe. Chceme věřit tomu, co říkáme, protože část z nás chce, aby byla falešná realita pravdivá. Takže to, co se stane v průběhu času, je, že váš mozek má přirozený sklon věřit lžím, které jste řekli, a nakonec nemůžete říci, kde pravda končí a lže začíná. Vaše vlastní paměť se zakalí. To je něco, co jste jako dítě možná udělali: vytvořili jste alternativní verzi příběhu a nyní je to rozmazané, protože váš mozek vydláždil skutečnou historii. Lhaní zkresluje váš pohled na realitu - pohřbívání je něco, na co je váš mozek trénován.

Každý si racionalizuje své nečestné chování - většina z nás lže „jen trochu“ - jen natolik, aby cítila, že jsme stále dobří lidé. Když se tyto racionalizace zmocní většiny vašeho chování, dostanete se do problémů. V této šedé oblasti ztrácíme ze zřetele to, co opravdu chceme. Právě se „stáváme“ tímto cyklem chování. Místo toho, abychom se rozhodli ve prospěch nejvyšších cílů, je život budován tím, čeho se bojíme akceptovat, nebo příliš smutným, než abychom to věděli. Je to cesta, která jde v kruzích, utvářená odporem k tomu, co je.

Emoční poctivost je pro randění zásadní z několika důvodů:

  • Zavádějící lidé způsobují, že se cítíte jako špatný člověk, který musí skrývat své pravé já. Nemluvě o tom, že ostatní lidé mají pocit, že se zbláznili - a je kruté a nespravedlivé odstraňovat něčí schopnost rozhodovat se v dané situaci.
  • Kontrast vlastní vaší osobě je to, co vás dělá krásnými a sexy. Vaše temnota a vaše světlo. Polarita je hlavní ingrediencí pro vášeň - takže „uprostřed“ nebo reakce na ideály někoho jiného je plýtvání vaším osobním zlatem. Chcete-li zažít bohatý vztah, potřebujete někoho skutečného: kdo ví, kdo jsou a kdo nejsou. Kdo vás může tlačit a táhnout - kdo miluje a nenávidí. Čím více někoho, kdo řekne a bude kýmkoli chcete, tím méně na oplátku pocítíte. Potřebujete kontrast a tření, zejména v lásce - chcete někoho úplného, ​​abyste se s ním mohli také podělit o své plné já. Můžete tedy hrát různé části a učit se jeden od druhého. Jinak je to neutrální: platonické přátelství.

Ve vztazích

Vztahy jsou vytvářeny simultánně, a přesto je třeba, aby byly autonomní a důvěrné, a proto zde vznikají všechny konflikty párů. Jedná se o boj o moc mezi těmito dvěma potřebami, který byl hashován a rozhodl se poprvé mezi dvěma jednotlivci se dvěma samostatnými myšlenkami na svět, když se spojili a vytvořili pouto. Ve vztahu probíhá neustálý boj o moc mezi těmito dvěma myšlenkami a těmito dvěma protichůdnými potřebami, protože se spojují do jednoho příběhu, to znamená jejich vztahu.

  • Běžné lži spočívají například v získání síly ve vztahu - můžete lhát partnerovi, aby podpořil vaši správnost.
  • Emoční nepoctivost je také nástrojem, který lidé používají ke kontrole chování partnera, často jsou tyto činy vypůjčeny od rodičů. Stejně jako zadržování informací k dojení určité emoční reakce.
  • Dalšími běžnými lžemi jsou způsoby, jak si udržet autonomii tváří v tvář někomu, kdo požaduje více intimity. Pokud jedna osoba chce znát každý intimní detail vaší mysli a vašich emocí a vy to odmítnete a úmyslně to necháte záhadné nebo matoucí - byla by to taktika, jak se chránit před „vlastnictvím“ této druhé osoby. Nechcete, aby vás někdo viděl, protože část z vás si myslí, že ztratíte samostatnost nebo že vás odhalí jako zklamání. Úmyslně můžete nechat své soukromé zážitky vágní a neznámé. Na druhou stranu to může být vnímáno jako velmi nepříjemná a matoucí komunikace od vašeho partnera - pokud cítíte, že nechtějí být viděni a známí. To by mohlo vyvolat pocit podvodu a nedostatku důvěry.

V manželství

  • Často dochází k nepoctivosti, když pár prochází posunem v životní fázi, který vyvolá konflikt u jednoho nebo obou jedinců: role se musí měnit se stavem jejich života. Některé životní etapy spouštějí starou rodinnou dynamiku, skoro jako vyzvednutí skriptu rodiče ze staré hry. Pokud by někdo měl v určitém věku rodinný konflikt, mohl by přehrát rodičovské akce, až dosáhne stejného věku. Divné, že? Někdy člověk ani neví, že jeho rodič udělal totéž - je to skoro jako by to bylo zakódováno v jeho DNA.

V manželství dochází k několika zásadním změnám, které způsobují změnu dynamiky - zde je několik zhruba: konec fantazie, která je během prvních několika let manželství, začátek výchovy dětí a konec dítěte - odchov. To je tedy doba, kdy pár může být nejzranitelnější vůči věcem, protože právě tehdy prožívá největší stres - změna je traumatizující, protože se kolem něj musí organizovat vztahy.

  • Často bude lež způsob, jak odvrátit pozornost od skutečného problému: úzkosti nad vztahem. Skutečným problémem je ohrožení samotné citové vazby, které je příliš děsivé na to, aby bylo možné ji pro obě strany zkoumat, takže lež je způsob, jak může člověk zmírnit napětí. Lež bude bodem, na který se bude soustředit, a tím bude méně intenzivní. A lež může být o čemkoli, nejen o aféře. Může to být tajný zvyk - například kouření nebo tajné procházení, tajný nákup. Důležité je, že je to věc, na kterou se tato osoba může zaměřit jako na samostatnou - přebírá štítek „problém“, aby ji posedla nebo o ni dokonce bojovala, aniž by se na vztah dívala. MIMOCHODEM! To vše je uvnitř knihy, “ Intimní partneři ”Od Maggie Scarf - vřele doporučuji. Je to všechno o rodinné dynamice, která se opakuje. Píšete o tom další blog - již brzy!
  • Podvádění je způsob, jak se vyhnout potencionálnímu problému s vazbou vztahu - často k němu dochází jako pokus o zmírnění napětí, které člověk ve vztahu cítí. Je to nevědomá strategie zvládání ohromných úzkostí, kterým partner nemůže čelit. Důvodem, proč by se toto kdy stalo nejschodnějším řešením, je to, že cítí pouze úlevu, která z aféry vychází. Nevidí to jako svázané se strachem, nebo dokonce vědí, že strach existuje. Když přivedeme někoho jiného mimo vztah, je to způsob, jak spojit naše problémy s něčím mimo pouto - i když se jedná o zaměření na to, jak vychovávají děti, nebo na konflikty s penězi. Máte podmínky pro boj, a proto se odvzdušněte.
  • Když lidé v dlouhodobých vztazích naleznou spontánně spojení v ostatních, „emocionální záležitosti“, pravděpodobně to souvisí s rolí, do které se na základě své výchovy vrhli a do které se zapojil i jejich partner. Hledají tohoto dalšího člena obsazení, aby jim pomohli definovat svou identitu pro sebe. Role, kterou obsazují, je jejich ideální shoda: osoba, která je může vidět a dokončit, která ztělesňuje všechny jejich ideály. Všechny vztahy začínají fází fantazie - když se ještě navzájem úplně neznáte, ale na druhého se díváte prostřednictvím svých imaginovaných ideálů. Když scéna skončí, člověk konečně uvidí realitu toho, kdo je, a někdy to způsobí, že se cítí zrazeni nebo zklamaní - jako by jim byl nějakým způsobem prodán surový obchod. 'Podvedl jsi mě, abych se do tebe zamiloval!' Ve skutečnosti je to jejich vnímání ideálu, který se konečně vytratil.

Osoba může vnímat svou roli tak silně, že hledá jinou osobu, aby jí pomohla ověřit ji. To je, když člověk hledá emocionální poměr nebo se náhle zamiluje do někoho, koho sotva zná. Pokud je jejich role „racionální, silná a emocionálně záhadná“ a hledají někoho „emocionálně bohatého, svobodomyslného, ​​planoucího“, budou mít odpor k partnerovi, který má najednou jiné aspekty, které se jim nepotvrzují. Hledáme další, kteří mohou znovu potvrdit naše části. Když člověk prochází „krizí středního věku“, často se snaží tlumit svůj vlastní obraz tím, že vrhá opačnou roli.

Lidé se často snaží, aby nahradili první fázi vztahu: fázi fantasy. Toto je jejich zlatý standard osoby, kterou pravděpodobně neexistuje, protože jsou ideálem, který se projevuje v jejich mysli. Je to fantazie, kterou vnímají - ne realita lidské bytosti, takže zamilování se stává velmi krátkou smyčkou. Seznamte se s člověkem, podívejte se na jeho ideál, poznejte realitu, vydělejte a rozeďte se. Potřeba je spojena s dětstvím, takže se budou cítit tak naštvaní a rozčilení a nemohou se smířit s tím, že tento ideál neexistuje.

Ve všech oddaných vztazích je období poznávání pravdy člověka minus vaše idealizace. Je to jako když vyrostete a uvědomíte si, jak daleko je do obchodu. To je jen část růstu - rostoucí poznání a hlouběji než povrch. Vztah založený na tom, co chcete a oni chtějí a čeho jste oba schopni, je to, co budujete společně, s láskou jako lepidlem. Pouto se vyvíjí mezi dvěma lidmi společně: píšete to za pochodu, definujete jej, jak nejlépe umíte, zatímco bojujete se starými duchy svých rodinných vztahů. Všichni si vybíráme lidi na základě naší struktury, téměř prostřednictvím telepatie: na druhé straně cítíme chybějící kousek sebe. Když se s partnerem cítíme dobře, vyřešíme naše zbývající problémy z dětství. Je to naše cesta k návratu k sobě.

Část 3: Jak - Nástroje!

Je tu trochu všeho - pro randění, pro vztah, pro snahu být upřímnější.

NÁSTROJ 1: Slyšte mezi slovy

Poslouchejte, co někdo neříká. Toto je nástroj pro ty z vás, kteří chodí. Často dostáváme vodítka a znamení od lidí, ale neinterpretujeme jejich význam přesně, protože nechceme, aby tomu tak bylo. Zvykněte si poslouchat, co lidé NEŘÍKAJÍ. Všechno je obvykle docela evidentní, když nejsme na cestě, která vede k našemu štěstí, ale prostě se nemůžeme dívat na odpověď. Zeptejte se sami sebe: existují výroky, které chcete slyšet, že tato osoba neříká? Existují základní porozumění, která nejsou vysvětlena? Jste zmatení, ale nadějní? Existují podmínky, které vy myslet si jsou naznačeny, ale nikdy nebyly výslovně uvedeny?

Když se nám nelíbí pravda, často nečteme znamení - řeč těla, jemné vyhýbání se určitým tématům, mezery v tom, co víme. Chceme slyšet odpověď, kterou neslyšíme, a tak se slepíme před pravdou tím, že zdůrazňujeme, co nám dává naději. Vše, co tento zvyk dělá, je podvádět vás z let času, který byste mohli strávit přiblížením se k tomu, co chcete.

Když lidé nechtějí říkat pravdu, protože ohrožuje to, co mají, obvykle se o tom nemluví. Vynechání je způsob pasivního lhaní. Způsob, jak vás nerozladit, a také vás udržet tam, kde vás chtějí, s vědomím, že ani zdaleka neříkají svou pravdu. Je to stejné jako lhaní, ale je to mnohem snášenlivější, protože to vyžaduje nic nedělat: člověk se může jednoduše vyhnout akci a aktivně vytvářet podvod. Mohou také racionalizovat hřích jako svou vinu. Mnoho lidí se rozhodne vynechat / vyhnout se pravdě, protože je to způsob, jak popřít, že ovládají ostatní - a proto to udržuje vinu na uzdě.

Snažte se podívat se na to, co nechcete vidět, zvláště když chodíte. Nepředpokládejte nic a zůstaňte otevřeni všem možným výsledkům, ať už k lepšímu nebo k horšímu. Nepřejete si, aby se věci lišily, nebo držte naději, že se někdo změní: je to jen dočasný způsob, jak se vyhnout bolesti, která vám později způsobí tisíckrát větší bolest. Pokud člověk není tam, kde jste, a nechce, co chcete, pokračujte a snižte své ztráty. Když vám někdo ukáže, kdo není, poslouchejte.

NÁSTROJ 2: Žárlí na ducha

Duch je metaforou pro bývalého, který stále přetrvává v mysli vašeho partnera, díky němuž se cítíte ohroženi. Duch není ve vašich životech aktivní, přesto nějak toto téma inspiruje všechny druhy pocitů žárlivosti a nejistoty. Pokud jste žárlivý typ a cítíte se neustále ohroženi bývalými partnery vašeho partnera, přestože s nimi už nechodí, je to nástroj, který můžete použít vy i váš významný partner. Pomůže vám vytvořit ve vašem vztahu bezpečnou zónu, takže tyto druhy nepříliš zábavných témat nezničí to, co je na vašem svazku skvělé.

Může to být nepříjemné to usnadnit, ale pokud se oba můžete zavázat, že to zkusíte, funguje to! Udělejte z tohoto čísla „úkol“ - v zásadě si vyhraďte týdenní hodinu času, kterou využijete k soustředění výhradně na toto icky téma. Řekněme například, že jsou nedělní noci ve 20:00: každou neděli si vy a váš partner sednete a celou jednu hodinu řeknete vše, co vás na tento problém zajímá. Váš partner musí sedět a soustředěně vás poslouchat a neřeknout ani slovo. Po zbytek týdne mimo tuto jednu hodinu není dovoleno vychovávat tento problém v jakékoli podobě nebo formě.

Důvod, proč to funguje: jedna osoba bude úplně vyslyšena, druhá se bude cítit v bezpečí před útokem, zatímco se oba vydáte na romantický život. Úkol také funguje, protože odstraňuje problém ze hry - proto nemůže zhoršit náhodný boj. Opět platí, že tato otázka skutečně představuje tanec potřeb push / pull, který je intimita a autonomie. Jinými slovy, nejde o to, o co jde. Je to boj o moc, který získal tvář a jméno.

NÁSTROJ 3: Poslouchejte Baby Ouch

Toto je nástroj pro ty z vás, kteří v současné době nejsou ve vašich vztazích čestní a který vás obtěžuje, protože zřejmě nevidíte, proč to děláte. Tento nástroj je opravdu o tom, začít být k sobě upřímný. Právě teď pravděpodobně nebudete vědět, co je v daném vztahu správné nebo špatné, protože podmínky jsou matoucí. Možná opravdu nechcete vypořádat se s emocemi někoho jiného, ​​takže ve vaší mysli je nepoctivost pro každého jednodušší.

Existuje něco jako mít své soukromé já a nemusíte to nést všem, jakmile se s nimi setkáte. O tom to není. Jedná se o vaši část, která se cítí provinile, když klamete někoho, koho máte rádi. Necítí se to dobře - bolí to. Jaké je pravidlo, když byste měli být k někomu upřímní? Je definován pouze vámi - svým druhem vnitřního kompasu, ale nyní jej nemůžete přečíst, protože pocity, které máte, jsou protichůdné, a proto matoucí. Emoce jsou vágní, protože jste je nedokázali v sobě identifikovat, a proto nemůžete číst své vlastní emoce. Toto je nástroj, který vám pomůže začít chápat, v čem se cítíte dobře a co vás dělá šťastným.

Když se s vámi něco střetne, a dostanete ten vnitřní hlas, který s něčím bojuje, racionalizuje to tam a zpět - jako: „Možná bych měl něco říct .. ale ne, nelhal jsem - mám ráda tuto osobu, doufám, že ne 'Nezjistím, že jsem xyz ...' Ten vnitřní konflikt - když něco úplně nesedí - říkejme tomu Baby Ouch . Ten nepatrný, nepříjemný, ustráchaný pocit je známkou toho, že vás něco ve vašich činech bolí. Vaše jednání není v souladu s tím, kým ve skutečnosti jste. Nepohodlí je něco, co ve vašem vlastním bytí říká: 'To se necítí jako já.' TO Baby Ouch je to, co musíte začít uznávat, respektovat a sladit s nimi své činy - protože to znamená, že zradíte sebe a své skutečné hodnoty. Když nejednáte v souladu s tím, KDO SKUTEČNĚ jste, zneužíváte se. Když se zneužijete, sníží se vaše sebevědomí a vytvoříte pocity deprese. Navíc udržuje chování, které ve skutečnosti nejste vy.

Na závěr…

Krátce chci poděkovat mým posledním sponzorům! Liz dál Patreon ! Jsi úžasný a miluji tě! Je pro mě úžasné, že mohu vytvořit něco ze své vlastní mysli - a knih, a zveřejnit to, a pak mi skuteční lidé jako vy dají dary. To zní divně, ale je to pro mě velmi pokorné. Část mě si myslela, že by bylo šílené zveřejnit odkaz na darování nebo vytvořit stránku Patreon. Ale cítím se velmi ceněn a inspiruje mě to k větší spokojenosti a vždy vám dám maximum. Takže moc děkuji. Zpět na blog ...

Chcete-li být skutečně osobou, kterou aspirujete, musíte jednat podle toho, o čem víte, že jsou vaše problémy. Význam - musíte nad nimi převzít kontrolu a vybudovat cesty, které potřebujete, abyste vždy mohli jednat ze správného místa. Myslím, že nejúspěšnější osobní růst spočívá v tom, že vidíte svůj velký špatný problém a rozhodnete se kolem něj postavit schodiště, abyste mohli být laskaví a milující k ostatním. Pokud jde o emocionální zavazadla, někdy musíte přepsat to, co je zabudováno, abyste mohli růst směrem, který si vyberete. Jako když budujete vesnici Ewok z nových systémů, které jsou zdravé a pozitivní kolem stromů a spouštěčů minulosti. Poctivost je to, jak vlastníme, kde jsme, a konfrontujeme svou pravdu - a vede k pochopení toho, co opravdu chceme.

Když vidíte, že ve vašem životě existuje nesoulad - mezi vašimi činy a vašimi hodnotami, nebo tím, co chcete a co máte - tato nesoulad zvýrazní místo, kde musíte růst. Takto zjistíte změnu, která vám má pomoci. Jakmile budete mít oči otevřené a přijmete, že někdy budete muset ublížit, vyroste z vás Super Ty. Když si procvičujete upřímnost ohledně toho, kde jste a co chcete, a říkáte ne tomu, co není v souladu s touto pravdou, začínáte být dobrý v pohybu bolestí a strachem. Najednou si uvědomíte, že to bude v pořádku, a zacházíte s tím jako s šampiónem. Také rostete a měníte se pokaždé, když procházíte výzvou nebo ztrátou, a pokaždé, když získáte nový sval. Velmi brzy po procvičení této statečné poctivosti se stanete vrcholně sebevědomým - protože víte, že můžete a přežijete cokoli, a budete se o sebe starat. Pustíte také to, co není na vašich kartách, a všechno se stane tak jednoduchým - odpor je to, co ztěžuje život. Ne pravda.

Nejlepší ze všeho je, co se stane, když se rozhodnete věci přijímat čestně a neskrývat se před nimi - bez ohledu na to - je váš život veden k tomu, co skutečně hledáte. Vezmete svou potřebu ovládat svůj osud, z rovnice a necháte se měnit a bolet a růst tam, kde potřebujete. A to je, když je život úžasný.

Posílám vám svou lásku a doufám, že se to zaregistrovalo a že to nějak pomohlo. Související čtení vložím do blogové verze tohoto příspěvku. Úsměv milí přátelé !! Také jsem chtěl dát všem vědět o mém novém podcastu s Ellen huerta Mend - Láska je jako rostlina , naše ukázková epizoda je na konci, takže se přihlaste k odběru, pokud si ji chcete prohlédnout. Tady je na Soundcloudu a iTunes.

Doporučený obrázek prostřednictvím Flickr

dr seuss citace knihy věc 1 a věc 2