Proto po jídle toužíme po sklenici mléka

Existuje vědecký důvod, proč po konzumaci sušenky obecně toužíme po sklenici mléka a tekutin, a to má co do činění s buňkami v našem těle.

Mléko a sušenky Mléko a sušenkyUznání: Natalia Ganelin / Getty Images

Co se týče dezertů, neexistuje klasika víc než mléko a sušenky. Po oddání se lahodnému koláči nic nepřekvapuje, že usrkáváte studenou sklenici krémového mléka. Jak se ukázalo, ve skutečnosti existuje vědecký důvod toužit po sklenici mléka po jídle sušenky .

A není to jen mléko, po kterém toužíme po jídle sladkostí - je to jakákoli tekutina, která uhasí naši žízeň.

Stali jsme se žízeň po jídle sladkostí kvůli způsobu, jakým cukr interaguje s buňkami v našem těle. Ve skutečnosti je pocit žízně po požití cukru stejný pocit, jaký přijde po jídle něco slaného , podle nové studie provedené společností Indiana Public Media’s Moment vědy .

„Částice soli nebo cukru se vstřebávají do krevního oběhu brzy poté, co je sníme,“ vysvětluje studie. „Když cirkulují tělem, částice fungují jako malé sifony a vytahují vodu z buněk našeho těla. Buňky si tuto změnu všimnou hned a nelíbí se jim to, takže se snaží zadržet vodu a vyslat chemického posla, aby upozornil mozek. “





Samozřejmě již víme, že cukr není pro naše tělo skvělý. To není nic nového. Ale vidět to rozebrat a přesně pochopit, jak cukr negativně ovlivňuje naše tělo a naši potřebu doplňování tekutin, je docela do očí.

Nepokoušet tě nebo tak něco, ale ...



Tato nová informace neznamená, že přestaneme jíst sušenky. Znamená to jen, že bychom mohli jít na sklenici vody místo mléka - nebo alespoň na sklenici vody po mléko.