TOTO je důvod, proč se vám stále šíří boláky

Zábavný fakt: ženy mají větší pravděpodobnost vředů než muži. CHLADNÝ.

žena v brýlích s citlivou bolestí zubů žena v brýlích s citlivou bolestí zubůUznání: SIphotography / Getty

Pokud jste někdy měli bolest v krku, víte, jak bolestivé mohou být tyto vředy v ústech. Ale to, co nás opravdu šílí, je to, že pokud jste člověk kdo dostane jednu bolavou bolest , pravděpodobně jich MNOHO dostanete. A my chceme vědět proč.

Podle Národního zubního ústavu a Craniofacial Research (NIDCR), periodické vředy vředů postihuje asi 20% populace. Canker vředy se oficiálně nazývají aftová stomatitida a jsou to malé, bolestivé vředy, které se vyvíjejí ve vašich ústech. Trvají asi dva týdny a mohou být velmi nepohodlné . A zatímco vědci neznám jejich přesnou příčinu a neexistuje lék, vědí pár věcí, které vysvětlují, proč se vám pořád šíří boláky.

1 Protože boláky jsou ve vašich genech.

To je správně, podle Science Daily , pokud jste náchylní k opakovaným bolákům, je to pravděpodobně genetické. Studie naznačují, že rodinná anamnéza vředů v krku může způsobit, že budete náchylnější k tomu, abyste je dostali sami. Takže můžete poděkovat matce a otci za to, že vás předurčili k těmto otravným vředům v ústech. Špatnou zprávou je, že nemůžete opravit svou genetiku. Ale dobrá zpráva je, alespoň máte jasnější představu o tom, proč se tyto boláky stále dějí.





dva Protože jsi žena.

Ano, zdá se, že u žen je větší pravděpodobnost, že se u nich objeví boláky. Podle NIDCR , ženské hormony přispívají k naší pravděpodobnosti výskytu bolavých vředů. A mnoho žen je dostane pouze po určitou dobu našeho cyklu. Ještě další věc, kterou naše hormony podivně ovlivňují, ale opět je hezké pochopit, proč je dostáváme.

aby lis na nehty vydržel déle

3 Protože možná jíš špatné věci.

Nyní existují některé příčiny, které můžete ovládat, i když věda opět úplně nerozumí tomu, jak. Existují však důkazy, že to, co jíte, vás může zvýšit náchylností na bolavé rány. Podle NIDCR Jedna studie naznačuje, že nedostatky v některých potravinách, jako je vitamin B12, kyselina listová a železo, mohou způsobit tyto boláky. Jiná podobná studie však neměla stejná zjištění.



The Lékařské centrum University of Maryland (UMM) také konstatuje, že alergie na konkrétní potravinu může způsobit vzplanutí vředů. Vzhledem k tomu, že vědci úplně nezjistili, jaké potraviny mohou nebo nemusí způsobovat bolavé rány, může být jejich vyhýbání těžké. Ale pokud si všimnete nové rány, možná si zapište, jaké jídlo jste nedávno jedli. Pokud existuje společné jídlo, které to zřejmě způsobuje, mohlo by to přispět. Všechny tyto studie však připouštějí, že jelikož neexistují přesvědčivé důkazy, je to, co jíte, pouze jedním z mnoha faktorů.

4 Protože jste ve stresu.

Oba NIDCR a Věda denně souhlasíte s tím, že stres může způsobit propuknutí vředů. Protože to je to, co potřebujeme na vrcholu stresujícího dne - bolestivé vředy v ústech. Ale proto je rozhodující zvládat náš stres a snažit se uklidnit. Nezapomeňte se o sebe postarat, zejména po náročném dni, abyste se těmto vředům v ústech vyhnuli.

A pokud máte bolest v krku, je zde několik jednoduchých způsobů, jak zmírnit boj.

GettyImages-699155651.jpg GettyImages-699155651.jpgUznání: Michael Heim / EyeEm / Getty

Jednou z dobrých zpráv je, že na rozdíl od oparů nejsou vředy nakažlivé. To je úleva. Neexistuje však pro ně žádný lék, takže při léčbě můžete zvládnout jen mrzutost. NIDCR doporučuje vyhýbat se abrazivním potravinám, jako jsou bramborové lupínky, které mohou škrábat nebo zhoršit bolest. Vyvarujte se také příliš kořeněných nebo kyselých potravin. UMM také doporučuje kloktání slané vody nebo ústní vody (nealkoholické). A netrvají déle než dva týdny, takže je to alespoň dočasné.



jak dlouho držíte fialový šampon ve vlasech

A i když to neznamená, že bolest nebude méně otravná, je přinejmenším dobré vědět, že pokud často trpíte bolavými bolestmi, netrpíte sami.