Kdy dostanu první menstruaci? Zde jsou varovné příznaky

Vaše první menstruace není tak záludná, jak by se dalo říci. Věnujte pozornost těmto znakům, abyste lépe předvídali, kdy začne váš první cyklus.

Obrázek dobové podložky Obrázek dobové podložkyUznání: Getty Images

Je to rituál přechodu do ženství. Kvetoucí. Měsíční dárek. Je to vaše období. První menstruace může být zvláštním nebo neočekávaným zážitkem. Ale pokud budete věnovat velkou pozornost výstražné znamení na vašem těle dává vám, ve skutečnosti může být schopen předpovědět, kdy máte menstruační cyklus oficiálně začne. Takže pokud vás zajímá: „Kdy dostanu první menstruaci?“ máme pro vás několik odpovědí.

nejlepší obchod na nákup jednodílných plavek

Mluvili jsme s Dr. Alyssou Dweck, MD, praktickou gynekologkou v CareMount Medical ve Westchester County v New Yorku a spoluautorkou Kompletní od A do Z pro vaše V . Dr. Dweck nás o tom informoval existují čtyři klíčová znamení, která vám to řeknou kdy dostanete první menstruaci.

Dr. Dweck nám to připomněl menstruace začíná během puberty , proces přirozeného pohlavního zrání těla. Uvedla, že dívka může začít pubertu kdekoli mezi devíti a šestnácti lety puberta může u některých začít dříve nebo později v závislosti na již existujících zdravotních podmínkách, životním stylu, výživě nebo jiných příčinách.





Většina dívek si všimne níže uvedených příznaků a tělesných změn v pořadí, v jakém jsou uvedeny, poznamenal Dr. Dweck. Ale pokud vůbec máte nějaké dotazy týkající se vašeho měnícího se těla nebo váš budoucí menstruační cyklus, vždy se obraťte na svého lékaře nebo si domluvte schůzku s gynekologem. Vědět co se děje tam dole, je neuvěřitelně důležité a nikdy něco, za co se stydět.

Takže bez dalších okolků pojďme zjistit, kdy bychom měli zavést uvítací podložku pro našeho měsíčního návštěvníka.

1 Vaše prsa začnou trochu růst.

Nadějný prsa je „počátkem vývoje prsou,“ vysvětlil Dr. Dweck. Kolem 9 nebo 10 let se dívky budou cítit malá hrudka pod jednou nebo oběma bradavkami . Prsní tkáň kolem těchto hrudek může být měkká, takže je normální, že se vaše prsa cítí bolestivě, zatímco prsa začínají.



Jak uvádí HealthyChildren.org, neměli byste se znepokojovat, pokud jedno prsa začíná růst větší než druhé . To je zcela normální a velikost prsou se bude postupně zvětšovat.

dva Vlasy začnou růst ... všude.

Během puberty začíná vaše tělo produkovat více testosteronu - a ne, testosteron není jen pro chlapce. U žen vede příliv testosteronu během puberty k růstu vlasů pod paží a v oblasti genitálií. Zpočátku budou vlasy růst poměrně řídce, ale s největší pravděpodobností budou tmavší a hrubší, čím více se vyplní.

Pamatujte, že ochlupení na ohanbí a v podpaží není špatné mít a držet se kolem. Pokud vám holení nevyhovuje, nedělejte to!



Existují mýty a příběhy proč lidé mají dokonce ochlupení - někteří říkají, že chrání pochvu, jiní říkají, že tam skutečně jsou, aby udrželi vaše pohlavní orgány v teple. Věda však tvrdí, že existence ochlupení souvisí hlavně s uvolňováním feromonů, které mohou pomoci přilákat opačné pohlaví.

3 Vaše boky se rozšíří.

Zatímco příliv testosteronu způsobuje růst vlasů, příliv estrogenu během puberty se mění dívčí těla do Ženy těla. To znamená dívčí boky se při přípravě na nošení rozšiřují a porodit dítě později po linii.

Genetika ovlivní váš růst kyčle i během této doby. Pokud vaše rodina nese geny pro širší boky a celkově křivější vzhled, pak tyto geny začnou vykukovat během puberty. Podobně, pokud jsou ženy ve vaší rodině rovnější nahoru a dolů, pak váš celkový růst kyčle může být minimální.

4 Pravděpodobně budete vyšší - znatelně.

Dr. Dweck uvedl, že posledním znamením, které mladá žena dostane před začátkem menstruace, je růstový proud. Souvisí s pubertou růstový spurt obvykle proběhne ve věku od 10 do 14 let, uvádí KidsHealth.org. Poté, co začne menstruace, dorostou dívky asi o jeden až dva centimetry, než dosáhnou své konečné výšky pro dospělé.

Plánujte dopředu a kupte si kalhoty delší než obvykle - vaše budoucí já s poděkováním!

Získání menstruace poprvé je mnohem plynulejší přechod do dospělosti, než si někteří mohou představit. Dr. Dweck nám řekl, že po vaší první menstruaci mohou být vaše budoucí menstruace nepravidelná po několik cyklů, než se dostanete do říhání. Ale zase vše záleží na vašem jedinečném těle.

Jakmile začnete tyto značky vidět, začněte s sebou nosit světelnou podložku nebo procvičte si použití štíhlých tamponů . Ženství je hned za rohem!