Stejně jako čaj, vitamíny a dietní výstřely i zubní pasta prošla cestou sponzorovanou společností Instagram - všichni o ní zveřejňují příspěvky. Konkrétně mluvíme aktivní uhlí zubní pasta. Černý prášek - tradičně používaný pro méně důležité činnosti, jako je léčba otravy a čištění vzduchu - se vtírá do zubů, aby (údajně) bělel rychleji a přirozeněji než běžná zubní pasta. Vaše oblíbená Insta-celeb pravděpodobně tvrdí, že je to důvod, proč jsou sportovnějšími jasnými chompery (dokonce Drake na to přísahá ).
Při použití k léčbě předávkování alkoholem nebo k odstranění znečišťujících látek ze vzduchu funguje aktivní uhlí tak, že absorbuje toxiny do svého porézního povrchu. Aktivní uhlí se dostalo do produktů, jako jsou prášky na předčištění a zubní pasty, s tvrzením, že při použití na zuby působí podobně, „detoxikuje“ a přirozeně bělí zuby. Ale podle Dr. Timothy Chase, kosmetického zubaře a praktického partnera v Úsměvy „Dlouhodobé používání zubní pasty s aktivním uhlím skutečně způsobuje nenapravitelné poškození zubů. Americká zubní společnost dále nepodporuje produkty zubní pasty na dřevěné uhlí.
'I když jsem ve své praxi neviděl poškození zubů konkrétně způsobené dřevěným uhlím, byly zdokumentovány případy, kdy došlo k poškození zubů, ztrátě skloviny, zbarvení zubů a zabarvení jazyka,' řekl Dr. Chase.
VIDEO
Samotné aktivní uhlí nepředstavuje zdravotní riziko, ale abrazivní povaha prášku může poškodit vaši sklovinu, která je jednou z nejdůležitějších částí zdravých zubů. Na rozdíl od jiných částí těla, jako je kůže nebo kosti, smalt nemá žádné živé buňky a nemůže se sám opravit nebo znovu vypěstovat. Jakmile dojde k opotřebení, jsou vaše zuby náchylné na velké poškození a změnu barvy. Právě zde se mohou zubní pasty s aktivním uhlím stát velkým problémem.
V článku publikovaném v Journal of the American Dental Association , autoři zkoumali 118 dříve publikovaných článků o účinnosti produktů s aktivním uhlím na zuby. Z těch, kteří se kvalifikovali pro kontrolu, tři uvedli negativní výsledky („zvýšený kaz, oděr skloviny, nekvantifikovaný negativní dopad“) a pouze jeden neuvedl žádné nepříznivé účinky na ústní hygienu z používání dřevěného uhlí. Autoři také zjistili, že mnoho online tvrzení týkajících se používání dřevěného uhlí bylo nepravdivých nebo nepodložených, „jako je antibakteriální, fungicidní, antivirová a orální detoxikace, stejně jako potenciálně zavádějící tvrzení o produktu“.
Přezkum dospěl k závěru, že „není k dispozici dostatek klinických a laboratorních údajů k doložení tvrzení o bezpečnosti a účinnosti dřevěného uhlí a zubních past na bázi dřevěného uhlí“. Jinými slovy, neexistuje žádný důkaz, že používání těchto produktů je bezpečné - nebo že dokonce fungují.
Další studie nalezena že po čištění zubní pastou s dřevěným uhlím po dobu ekvivalentních tří měsíců se zubní sklovina významně změnila ve srovnání s použitím zubní pasty bez dřevěného uhlí. 'Použití zubní pasty obsahující dřevěné uhlí může zvýšit drsnost povrchu zubní skloviny,' uzavřela studie.
Některé výrobky s aktivním uhlím také tvrdí, že bělí zuby lépe než běžné zubní pasty a bez agresivních chemikálií. Dr. Chase však řekl: „Podle ADA nebylo prokázáno, že produkty obsahující dřevěné uhlí bělí zuby.“ Ve skutečnosti dodal: „ADA varuje, že používání dřevěného uhlí může ve skutečnosti ředit smalt což způsobí, že zuby budou žluté a slabé . “
Zubař a RealSelf přispěvatel Dr. Victoria Veytsman má také výhrady k zubní pastě s aktivním uhlím. 'I když existují určité neoficiální důkazy, že to může pomoci rozjasnit zuby, neexistují žádné vědecké důkazy,' řekla HG a dodala, že pokud se používají zubní produkty s aktivním uhlím, mělo by to být pouze s mírou. A nedoporučuje aktivní uhlí jako primární metodu bělení zubů kvůli jeho potenciálně škodlivým vlastnostem. 'To znamená, že jakmile budou provedeny další studie, byla bych připravena to doporučit svobodněji,' řekla.
'Tato věc je oprávněně úžasná.' Přes všechny studie, které odhalují nebezpečí zubní pasty s aktivním uhlím, online recenze - i když nejsou prověřené - ukazují jinou stránku produktů. Uživatelé říkají, že již po několika použitích vidí znatelný rozdíl v jejich chrupu, což dokazují fotografie před a po.
Dobrý den, zubní pasta s aktivním uhlím má 4,4 z 5 hvězdiček na Amazonu, s jednou recenzent volat to „legitimně úžasně“. Dále říká: „Použil jsem to jednou a okamžitě jsem viděl rozdíl. Znatelný rozdíl! Můj snoubenec viděl rozdíl a byl skeptik! “
Je těžké nepřesvědčit o okamžitém přidání do košíku, zvláště když jsou náklady na tyto produkty kdekoli od 6 do 45 dolarů levnější než bělení u zubaře nebo u jiných domácích produktů.
A někteří odborníci souhlasí s používáním produktů zubních past na dřevěné uhlí, pokud je před použitím konzultujete se svým zubním lékařem. 'Pokud jde o zubní pasty - černá je nová bílá,' řekl dr. Jon Marashi, zubař celebrit z Los Angeles. Věří, že zubní pasty na dřevěné uhlí mohou být skvělým doplňkem vašeho režimu péče o zuby, a doporučil výše zmíněnou zubní pastu Hello Activated Charcoal. 'Pasty na dřevěné uhlí mohou absorbovat a vázat se na sloučeniny, které skvrny na zubech, což je činí jasnějšími,' řekl Dr. Marashi.
Pokud byste si chtěli sebrat zubní pastu s aktivním uhlím, nebylo by to těžké. Online vyhledávání nebo procházení uličkou zubní pasty odhalí několik možností, od vašich typických past až po prášky. Ahoj , která tvrdí, že má na trhu zubní pastu s dřevěným uhlím č. 1, vyrábí bělící vzorec bez fluoridů, který „bělí přirozeně“, „leští zuby“ a „pomáhá odstraňovat zubní plak“. Stránka s častými dotazy společnosti se věnuje problematice oděru a zní: „Naše zubní pasta s aktivním uhlím je mnohem méně abrazivní než práškový uhlí a je v souladu s normou ISO pro bezpečnost skloviny.“
HelloGiggles se natáhl, aby zjistil, co Hello musel říct o tvrzeních, že zubní produkty z dřevěného uhlí poškozují zubní sklovinu. Zatímco společnost odmítla komentovat jakékoli konkrétní studie, mluvčí společnosti řekl: „Všechny naše zubní pasty byly testovány na relativní dentinovou abrazivitu (RDA).“
proč pee hoří po pohlavním styku
RDA je limit stanovený různými lékařskými a vědeckými zařízeními, který měří abrazivitu výrobku na sklovině. Čím nižší je RDA, tím méně drsný je produkt „a produkty s RDA 250 nebo nižší jsou bezpečné pro použití po celý život s omezeným opotřebením zubů. 'Všechny zubní pasty Hello spadají hluboko pod tento standard a jsou bezpečné pro každodenní použití,' uvedl zástupce společnosti Hello.
Blkdiamond , která prodává prášek s aktivním uhlím, který se používá na čištění před zubem, uvedla, že jeho produkt má nízkou RDA 68 (asi stejné jako zubní pasta Colgate ), ale pokračoval tvrzením, že výrobek není bezpečný pouze na smalt, „ve skutečnosti ho posílí“. Dr. Chase však uvedl, že „v žádné studii nebylo prokázáno, že by dřevěné uhlí posilovalo sklovinu.“
Když HG požádala Blkdiamond o vysvětlení tohoto tvrzení, společnost sdílela odstavec z místa jiného prodejce zubních past na dřevěné uhlí . Argumentuje ve prospěch zubní pasty s dřevěným uhlím před fluoridem, který se již dlouho používá ve vodě k posílení zubů, a uvádí: „Porota je stále mimo bezpečnost fluoridů a jakou roli skutečně hraje ve vašem ústním zdraví.“ To není úplně pravda. Fluorid, i když je občas předmětem kontroverzí, je bezpečný, podle studií a stále je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence dutin.
Stránka dále tvrdí, že aktivní uhlí detoxikuje a vyrovnává hladinu pH v ústech, čímž vytváří alkalizující účinek, který přeměňuje ústa na místo, kde bakterie nemohou prospívat, a zastaví zubní kaz a dutiny.
'Žádné studie, o kterých vím, tyto fakty neuváděly.' Ale pojďme na to logicky. Vaše ústa mají přirozené pH vytvořené slinami, “řekl Dr. Chase a vysvětlil, že když jíte kyselé jídlo, pH vašich úst se sníží a dojde k demineralizaci skloviny. Brzy poté však vaše ústa fungují, aby se sama vyrovnala. 'Vaše sliny přirozeně vrací ústa do správného pH a remineralizuje strukturu zubu,' řekl. Není nutná žádná zubní pasta na dřevěné uhlí.
A zatímco žádné studie nepotvrdily, že dřevěné uhlí může znovu vytvrdit sklovinu, existuje jeden prvek, který to může udělat - „kontroverzní“ fluorid. 'Fluorid se liší, protože molekula se ve skutečnosti stává součástí struktury skloviny a pomáhá ztvrdnout sklovinu,' řekl Dr. Chase.
Dokud nebudou provedeny další studie, používejte zubní pastu s aktivním uhlím opatrně. Existují i jiné způsoby péče o zuby, které jsou nejen schválené zubním lékařem, ale také fungují. Pokud hledáte něco rostlinného nebo přírodního, zkuste to zubní pasta s neem —Studie si všimly jeho antibakteriálních a antiplakových vlastností - nebo soda zubní pasta . Nejdůležitější je, abyste si dostatečně čistili zuby a vaše zdraví zubů je na prvním místě .
